秋意渐浓，天气转凉，一种常见的消化道疾病也开始悄然流行——秋季腹泻。医学上称为轮状病毒肠炎，这是一种由轮状病毒引起的急性肠道传染病，尤其“偏爱”婴幼儿，是5岁以下儿童腹泻的首要病因。
什么是轮状病毒？
轮状病毒是一种双链RNA病毒，在电子显微镜下观察呈车轮状，因而得名。该病毒具有极强的传染性和生存能力，在常温下可存活数天，在粪便中甚至能存活数周。主要通过粪－口途径传播，也可通过呼吸道飞沫和接触污染物体表面传播。
感染轮状病毒后，通常有1～3天的潜伏期，随后出现发热、呕吐、腹泻等典型症状。腹泻特点为大量水样便，呈黄色或黄绿色，无脓血，每天可达10次以上，严重病程可持续3～9天。最危险的并发症是脱水和电解质紊乱，这可能危及生命。
预防为主：阻断传播途径
接种疫苗——最有效的预防手段
目前国际上已有多种轮状病毒疫苗，在我国属于二类疫苗（自费接种）。建议在婴幼儿6周至32周内完成接种，越早接种保护效果越好。疫苗接种虽不能完全避免感染，但能显著减轻症状严重程度和住院风险。
注重个人卫生——切断传播链
轮状病毒主要通过粪－口途径传播，养成良好的卫生习惯至关重要：饭前便后要用肥皂和流动水彻底洗手，至少20秒；儿童玩具、餐具定期消毒，可用含氯消毒剂或高温消毒；避免与患者密切接触，患病儿童应居家隔离至症状完全消失后48小时。
改善环境卫生——消除病毒温床
保持室内空气流通，每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟；患者呕吐物、排泄物需立即处理，并用含氯消毒剂清洁污染区域；饮用水应煮沸后使用，避免生食海产品和水生植物。
增强自身免疫力——构筑内在防线
提倡母乳喂养，母乳中的免疫因子能帮助婴儿建立免疫屏障；合理膳食，保证充足营养，多摄入富含维生素A、锌的食物；保证充足睡眠，适度锻炼，避免过度疲劳。
科学护理：减轻症状促康复
一旦感染轮状病毒，科学合理地护理至关重要：
补液是第一要务：首选口服补液盐Ⅲ，按说明书配制，少量多次喂服；每次呕吐后休息10～15分钟再尝试喂水；如出现拒绝饮水、哭时无泪、尿量明显减少等脱水迹象，应立即就医。
合理饮食调整：母乳喂养儿继续母乳喂养，可增加喂养次数；人工喂养儿可暂时改用无乳糖配方奶粉，待腹泻停止后逐渐恢复；已添加辅食的婴儿可给予稀粥、烂面条等易消化食物；避免高糖、高脂肪食物，以免加重腹泻。
臀部护理不可忽视：每次便后用温水清洗臀部，避免用刺激性强的肥皂；轻轻拍干水分，涂抹护臀霜隔离刺激；使用柔软、透气的尿布，并勤更换。
合理使用药物：不常规使用抗生素，因为轮状病毒是病毒而非细菌；不擅自使用止泻药，可能延长病毒排出时间；可在医生指导下使用蒙脱石散（思密达）和益生菌制剂。
何时需要立即就医？
出现以下情况应立即送医
持续高热不退超过24小时；
频繁呕吐、无法口服补液；
腹泻量大、次数多（婴幼儿每天超过8～10次）。
出现明显脱水症状：精神萎靡、眼窝凹陷、口唇干燥、哭无泪、尿量减少；
大便带血或呈柏油样；
腹痛剧烈或持续哭闹不安；
有惊厥或意识改变。
特别提醒：家庭防护要点
家庭中有婴幼儿的，在秋季高发期需特别注意：家庭成员从外归家后，应先更换衣物、彻底洗手后再接触婴幼儿；看护人员在处理完尿布或粪便后，必须严格洗手；幼儿园或托儿所等集体环境是轮状病毒传播的高危场所，应加强环境消毒和晨检工作。轮状病毒有多种血清型，感染过一种后还可能感染其他型别，因此即使曾经患过秋季腹泻，仍需要做好预防措施。
秋季腹泻虽然常见，但并不可怕。通过科学预防和合理护理，绝大多数患儿都能顺利康复。重要的是，家长应保持冷静，既不恐慌也不掉以轻心，掌握正确的预防和护理知识，帮助孩子安然度过这个“多事之秋”。记住：预防胜于治疗，洗手胜于输液——这简单的原则可能就是守护孩子健康的关键。
