心梗发作时这三个动作可能害了你

心梗（心肌梗死）是威胁生命的急症，当冠状动脉突然被血栓堵塞，心肌因缺血缺氧而坏死时，每一秒都关乎生死。然而，许多人在心梗发作时因错误应对，反而加速了病情恶化。以下三个常见动作，看似“自救”，实则可能致命，务必警惕。
用力咳嗽或拍打身体：心脏“雪上加霜”
错误做法：有人认为，心梗发作时用力咳嗽能“震开”堵塞的血管，或拍打胳膊、胸口能“疏通经络”。这些行为在网络上被误传为“急救偏方”，实则毫无科学依据。
致命风险：心梗发作时，心脏处于极度缺血状态，需要绝对休息以减少耗氧量。用力咳嗽或拍打身体会显著增加心脏负担，导致心肌耗氧量飙升，可能直接引发恶性心律失常（如室颤）或心脏骤停。研究显示，心梗患者若在发作时进行剧烈运动或用力动作，死亡率会大幅上升。
正确做法：立即停止一切活动，保持平静，就地平卧或半卧位，减少心脏负担。若独自在家，应迅速拨打120急救电话，清晰告知地址和症状；若有人陪同，陪同者需安抚患者情绪，避免其过度紧张。
自行服药或吸氧：盲目干预可能致命
错误做法
未确诊即服阿司匹林：胸痛可能是心梗、主动脉夹层、肺栓塞等多种疾病的表现。若因主动脉夹层导致胸痛，服用阿司匹林会加重出血，加速死亡。
滥用硝酸甘油：硝酸甘油能扩张血管，缓解心绞痛，但心梗患者常伴有低血压。若血压本就偏低，服用硝酸甘油可能引发休克。
过度吸氧：仅当患者出现呼吸困难、口唇发紫等缺氧症状时，才需吸氧。盲目吸氧可能抑制呼吸中枢，反而不利。
致命风险：错误用药可能掩盖病情，干扰医生判断，甚至直接导致死亡。例如，主动脉夹层患者误服阿司匹林后，大出血风险显著增加；低血压患者服用硝酸甘油后，可能因血压骤降而昏迷。
正确做法
等待急救人员到来前，若患者有冠心病史且意识清醒，可舌下含服硝酸甘油（若5分钟未缓解，可再含服一片，最多不超过三片）。切勿自行服用阿司匹林或其他药物，除非急救人员明确指示。若患者缺氧，可给予低流量吸氧（2～3升/分钟），避免高浓度吸氧。
拖延就医或自行前往医院：
时间就是心肌
错误做法
硬扛症状：部分患者因害怕麻烦家人或担心费用，选择“忍一忍”，结果错过黄金救治时间。
自行开车或步行就医：心梗患者可能随时发生心脏骤停或恶性心律失常，独自驾车或步行会极大增加猝死风险。
指定医院：非专科医院可能缺乏救治心梗的条件（如导管室、溶栓药物），延误治疗。
致命风险：心梗的黄金救治时间为发病后120分钟内，每延迟1分钟，心肌坏死面积就会扩大。研究指出，若能在90分钟内开通堵塞血管，患者存活率显著提高；若超过12小时，心肌细胞大量坏死，即使抢救成功，心脏功能也会严重受损，引发心力衰竭等并发症。
正确做法
立即拨打120，告知症状和地址，保持电话畅通。
等待救护车期间，患者需保持静卧，家属或陪同者应解开患者衣领、腰带，保持呼吸通畅。
听从急救人员安排，优先送往具备心梗救治能力的医院（如胸痛中心），避免因个人偏好延误治疗。
科学自救：牢记“两个120”
第一时间拨打120：心梗发作时，立即停止活动，拨打急救电话，清晰描述症状（如胸痛位置、持续时间、伴随症状）和地址。
黄金120分钟：从发病到开通堵塞血管的时间需控制在120分钟内，以最大限度挽救心肌。
心梗的急救是一场与时间的赛跑，错误应对可能让救命机会稍纵即逝。记住：用力咳嗽、盲目服药、拖延就医这三个动作，在心梗发作时可能致命。掌握科学自救方法，才能为生命争取更多可能。