吃，还是不吃，这是个问题。
这可不是莎士比亚的台词啊，这说的是咱们肿瘤患者吃保健品的问题：吃，还是不吃？
保健品大家可再熟悉不过了，几乎每个人都能说出一两个保健品的种类，从普通的维生素片，到家喻户晓的“今年过年不收礼”，保健品似乎与我们的生活越来越近，特别是针对肿瘤患者的保健品，大有武林高手华山论剑的意思：前有人参、阿胶、蜂王浆这些“传统派”保健品，后有灵芝孢子粉、蛋白质粉这些“洋玩意”，甚至还有“离子水”之类看上去神乎其神，听起来不知所云，功效更是耸人听闻的高科技产品。但，它们当真对肿瘤患者有好处吗？
在讨论“保健品究竟有没有好处？”这个问题之前，我们先来看看“保健品”究竟是个什么“品”：保健品实际上是保健食品的通俗说法。《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以我们首先应该明确的一点是：保健品是食品，而不是药物，即使价格再高对肿瘤也没有治疗作用。如果有一种保健品，以“治疗肿瘤”为噱头进行宣传，那么无论它具有多么权威的背景，多么高大上的包装，都应选择绕行，以免上当受骗。
除此以外，市面上针对癌症患者的保健品大致可以分为以下几类：
第一类：利用传统中药研制的保健品。这些中药大体上可分为两类，一种是中药中的补虚药，如人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、灵芝，一种是以蜂王浆、蜂胶为代表的蜂类产品。以补虚药为基础研制的保健品，虽然没有抗癌作用，但具有一定程度的提升免疫力的功效，肿瘤患者是可以吃一点的，但是必须要有经验丰富的中医师在中医理论指导下通过辨证论治才能服用，而且不能常服、久服。尤其是冬虫夏草，品质差异很大，有报道显示长期服用冬虫夏草，有砷中毒的可能。早在2016年，国家食药监总局就已经把冬虫夏草从保健品中除名了。而蜂类产品，由于含有黄酮类等物质，虽然没有证据表明对人体激素一定产生影响，但乳腺肿瘤、妇科肿瘤患者吃了以后还是会有恶化的风险。
第二类：蛋白质类。蛋白质是人体必需六大营养素之一，是重要的营养来源，就连小朋友的零食，都提倡“高蛋白，低脂肪”。但是对于肝癌患者，或是合并严重肝肾功能异常的其他癌种的患者，过多蛋白质会增加肝脏负担，诱发或加重肝昏迷，这就很危险了。
第三类：伪科技类。如果说上述两类保健品还可以姑且一试，那这一类保健品就是100%的“骗你没商量”了。这一类保健品常常冠以“量子”、“纳米”“基因”、“负离子”、“太赫兹”等名头，或口服或外用，利用的是广患者求医心切和对高科技的盲目信任，而实际上一点作用都没有。患者及家属在接触这类保健品的时候，一定要擦亮眼睛，防止受骗。
在观察了市面上多种保健品之后，我们罗列了保健品的“三宗罪”：
保健品一宗罪：影响正常进餐。曾经见过一个患者，住院的时候带了一堆保健品，一会吃个什么口服液，一会喝个什么胶囊，一会又冲个什么粉，而真正到了吃饭的时候，早已灌了个水饱，什么饭也吃不下去了。这位患者确实有些极端，但实际上很多保健品都有饱腹的作用，即使是上面提到的那些具有一定提升免疫力的保健品，在补虚的同时具有“滋腻”作用，常常影响患者正常进餐。且不管这些保健品是否有效，有多大的效用，单就不能正常吃饭这点来说，都是得不偿失的。我们通常所说的六大营养素：碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)需要结构合理的膳食来补充，不能正常吃饭，就阻断了摄取这些营养素的途径，身体得不到营养素的支持，无力维持生理机能和耐受治疗，那再好的保健品也无济于事。
保健品二宗罪：浪费钱财，影响治疗。保健品通常价格不菲，小小的一瓶吃不了几天却动辄一、二百元，甚至三、五千元。一些保健品还涉及虚假宣传，夸大实际作用，患者和家属对其深信不疑，甚至拿出正常治疗的钱来吃保健品，耽误治疗，令人扼腕。
保健品三宗罪：并非所有人适用。无论哪一类保健品都有其适宜人群，即使是癌症患者也并非人人都需要保健品来辅助。特别是含有中药成分的保健品，不经辨证就盲目使用常常影响治疗，加重病情。
可以说，世界上最好的保健品，就是合理的膳食、积极的心态、适量的运动这些并不需要多少钱就能得到的东西。
