在我们的日常生活中，有一个 “沉默杀手”常常被人们忽视，那就是牙周炎。牙周炎的危害不容小觑。它不仅会导致牙龈红肿、疼痛，牙齿松动，甚至脱落，是引起成年人牙齿缺失的首要原因，但人们往往很容易忽视它的存在。它还会对全身健康产生不良影响。研究表明，牙周炎与心血管疾病、糖尿病等全身性疾病密切相关。口腔中的细菌可以通过血液循环进入身体其他部位，引发炎症反应，增加患病风险。此外，牙齿缺失还会影响咀嚼功能，进而影响消化和营养吸收。许多人常在疾病恶化后才意识到问题的严重性。本文将详细探讨牙周炎的成因、症状、危害以及有效的预防与治疗方法。
牙周炎的基本概念
牙周炎是一种慢性炎症疾病，主要源于牙菌斑中的细菌对牙周组织的破坏。这种破坏会影响牙周支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）
牙周炎在早期症状并不明显，因此常被忽视。然而，随着病情的进展，患者会出现牙龈红肿、出血，尤其是在刷牙时容易出血；口腔异味；牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿变长；牙齿松动。
牙周炎的主要风险因素
不良的口腔卫生习惯是引发牙周炎的主要因素。长期不刷牙或刷牙方式不正确，容易导致牙菌斑和牙结石堆积。
吸烟是导致牙周炎的高危因素之一。烟草中的有害物质会直接损伤牙龈组织，降低牙周组织的自我修复能力。此外，吸烟者的免疫功能也会受到抑制，身体对牙周病的抵抗力下降，使得牙周炎更容易发生和加重。
糖尿病患者由于血糖控制不佳，往往易患牙周炎。高血糖状态下，细菌更容易滋生，且血糖过高会影响牙周组织的愈合能力。牙周炎和糖尿病相互影响，未控制的糖尿病会加重牙周病情，反过来，牙周炎也会使血糖控制变得更加困难。研究表明，牙周炎具有一定的遗传倾向。如果家族中有牙周炎的病史，后代患病的几率会相对较高。虽然遗传因素不能直接导致牙周炎，但它会使个体对外部不利因素更加敏感。
随着年龄的增长，牙周组织的抵抗力逐渐下降，牙龈萎缩和牙槽骨吸收的速度加快。中老年人群更容易出现牙周炎，且病情往往较为严重。
牙周炎的危害
牙周炎不仅影响牙齿健康，还可能对全身健康带来一系列隐患。
近年来的研究发现，牙周炎与心血管疾病之间存在密切联系。患有牙周炎的人群，发生心脏病和中风的几率更高。
如前所述，牙周炎和糖尿病相互影响。牙周炎会使糖尿病患者的血糖控制变得更加复杂，这进一步增加了糖尿病并发症的风险，如视力受损、肾脏病等。
口腔中的细菌有时会通过呼吸道进入肺部，导致肺炎等呼吸系统感染。尤其是老年人和免疫力较低的人群，牙周炎会显著增加呼吸系统疾病的发生率。
牙周炎的预防与治疗
尽管牙周炎对口腔和全身健康影响重大，但它是可以预防和治疗的。牙周炎的预防大于治疗。防治牙周炎的关键是控制牙菌斑。每天至少刷牙两次，且每次不少于三分钟，更好的清洁还需要使用牙缝刷、牙线清理牙齿侧面，配合刷牙，可以有效去除牙菌斑和食物残渣，从而预防牙周炎。口腔医生建议每半年到一年进行一次专业的口腔洁牙，能清除长期堆积在牙周的菌斑和牙结石，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
对于已经发展为牙周炎的患者，及时的专业治疗是恢复口腔健康的关键。目前，牙周炎的常规治疗方法主要包括以清除菌斑、牙结石等局部刺激因素为主的龈上洁治、龈下刮治等基础治疗。对于严重的牙周炎，需要进行恢复牙周组织外形、获得牙周组织再生为目的的牙周手术治疗。药物治疗抗生素常用于牙周炎的辅助治疗，以帮助控制细菌感染。此外，医生可能会根据病情使用口腔局部抗菌剂，进一步减轻炎症。牙周炎的治疗是综合序列性治疗，进行积极的治疗后，还需要定期复查，进行牙周维护，以控制炎症的进一步发展。
吸烟者应尽早戒烟，以减少对牙龈和牙周组织的损害。糖尿病患者应严格控制血糖，减少牙周炎的发病风险。均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，尤其是钙、维生素C，有助于维持牙龈的健康。
