接受下肢静脉曲张手术后，医生通常会强调一件看似简单却至关重要的事——穿戴医用弹力袜。手术消除了病变的静脉，但术后腿部血液循环系统需要一个稳定的支持环境来重建和巩固。弹力袜通过提供从脚踝到大腿递减的外部压力，模仿健康小腿肌肉泵的功能，促进深静脉血液回流，是预防术后复发、确保手术效果、促进康复的基石。
为什么术后必须穿弹力袜？
促进深静脉血液回流，预防血栓形成：手术后，患者活动减少，腿部血流速度变慢，加上手术创伤，是深静脉血栓形成的高危期。弹力袜提供的梯度压力能有效挤压浅表组织，增加深静脉的血流速度和流量，显著降低血栓风险，这是最重要的安全保证。
控制术后肿胀、促进愈合：手术会导致局部组织液渗出，引起肿胀。弹力袜的物理压迫能限制渗出，减轻水肿，为组织修复创造良好环境。
巩固手术效果，预防复发：手术解决了主干问题，但细小的侧支循环和静脉功能仍需保护。弹力袜能维持正常的血流动力学，防止新的曲张静脉形成。
改善症状，提升舒适度：能有效缓解术后可能存在的腿部沉重、酸胀等不适感。
如何选择正确的弹力袜？
选对弹力袜是有效治疗的第一步。关键看三个要素：
压力级别：这是核心，必须在医生指导下选择。
一级压力（低压）：预防保健型，适用于症状轻微或长期站立者。术后通常不适用。
二级压力（中压）：治疗型，是静脉曲张术后最常用的级别，用于明显的静脉曲张、术后康复及血栓预防。
三级压力（高压）：用于严重静脉曲张、淋巴水肿等。
禁忌：患有动脉硬化缺血性疾病、糖尿病足、腿部急性感染或皮炎的患者慎用。
尺寸：弹力袜的疗效依赖于精准的尺寸。需测量脚踝最细处、小腿最粗处的周长，以及腿长。务必参照品牌提供的尺码表选择，过紧影响血运，过松则无效。
款式：小腿袜：适用于膝下静脉曲张术后。大腿袜：适用于累及大腿的静脉曲张术后。注意需测量大腿根部周长。连裤袜：适用于更广泛的病
变，固定性好但穿着不便。
弹力袜的正确穿戴方法
最佳穿戴时间：清晨起床前。因此时腿部肿胀最轻，最容易穿戴。
分步详解穿戴技巧
准备工作：确保腿部干燥，指甲光滑无毛刺，可先撒些爽身粉或套上专用的丝质套袜，以减少摩擦。
反套至足跟：将弹力袜从袜口向外反折，一直翻到足跟部位，露出袜跟。
套入脚掌：小心地将脚伸入袜内，将袜跟对准脚跟位置。
逐步上提：用拇指在内、四指在外的手势，像卷裤腿一样，一点点将袜子顺着小腿向上翻回、拉直。切勿用指尖猛提袜口，以免勾坏纤维导致压力失效。
整理平整：确保袜子在整个腿部无扭曲、无褶皱，脚踝、脚跟处贴合良好。对于大腿袜，最后将袜口固定在腹股沟下方，避免卷边。
如果白天脱下后需重新穿上，应先仰卧抬腿15~20分钟，待腿部肿胀消退后再穿。
术后穿戴时长与日常管理
穿戴时长需严格遵医嘱，并根据手术方式和个人恢复情况调整。一般遵循以下原则：
阶段性原则
高强度期（术后最初2-4周）：除洗澡外，日夜持续穿戴。这是控制术后肿胀、预防血栓的关键期。
日常巩固期（术后1-3个月甚至更长）：改为白天活动时穿戴，夜间睡觉时脱下。因为平卧时腿部与心脏同高，静脉压力小，无需外部压迫。
长期预防期：对于重体力劳动、需长时间站立或乘坐长途交通工具等情况，建议长期坚持白天穿戴，以防复发。
重要提示：具体时长必须根据您的手术方式（如激光、射频、硬化剂或剥脱术）和医生复查结果个体化确定。
清洁与保养
每日更换：建议配备两双交替使用，以保持卫生和弹性。
手洗：用中性肥皂或洗涤剂在温水中轻轻手洗，切勿机洗、漂白或烘干。
平摊晾干：避免暴晒或烘烤，自然平摊晾干，以保持其弹性和压力。
医用弹力袜是下肢静脉曲张手术成功的“守护者”。请您务必重视术后穿戴这一环节，将其视为治疗的一部分。在医生指导下选对压力级别和尺寸，掌握“清晨穿戴”的技巧，并严格遵守分阶段的穿戴时长。您的耐心和坚持，是巩固手术效果、预防并发症、降低复发风险的最有效保障。
