在就医过程中，医学检验是医生诊断病情、制定治疗方案的重要依据，检验结果的准确性直接关系到后续医疗决策。然而，很多人往往只关注检验过程和结果，却忽略了检验前的准备工作。实际上，检验前的饮食、运动、作息、用药等诸多因素，都可能对检验结果产生干扰，导致结果不准确，进而影响医生的判断。因此，了解并做好检验前的准备，是确保检验结果可靠的关键一步。
饮食准备：不同检验项目有不同“忌口”
饮食是影响检验结果的常见因素，不同项目饮食要求不同，不遵循易致结果偏差。
检测血糖、血脂、肝功能（如甘油三酯、谷丙转氨酶）需空腹8～12小时，进食会使血糖、甘油三酯升高，影响肝功能指标。空腹可喝少量白开水，忌含糖饮料、咖啡、茶。
血常规、凝血功能无需严格空腹，但别大量吃油腻、辛辣食物，避免间接影响结果。
特殊项目有特殊要求：尿蛋白定量检验前一天，忌大量摄入肉、蛋、奶等高蛋白食物；粪便潜血试验前3天，要避免动物肝脏、血、瘦肉及大量绿叶蔬菜，以防假阳性。
运动准备：检验前避免剧烈运动
适当运动有益健康，但医学检验前（尤其血液、尿液检验）需避免剧烈运动，以防影响结果准确性。
剧烈运动时身体处于应激状态，代谢加快会改变血液成分：白细胞计数可能暂时升高，乳酸含量上升影响血液pH值稳定，肌肉细胞受损还会使肌酸激酶、乳酸脱氢酶等升高，易让医生误判病情。
对尿液检验而言，剧烈运动可能导致运动性蛋白尿、血尿——肾脏滤过功能受影响、血管收缩，使蛋白质、红细胞进入尿液，可能误诊为肾脏疾病。
建议检验前1～2天避免跑步、游泳、跳绳等剧烈运动，可做散步等轻度活动；若无法避免，需及时告知医生，以便医生综合判断。
作息准备：保证充足睡眠，避免熬夜
良好作息对维持生理功能很重要，医学检验前保证充足睡眠、避免熬夜，是确保检验结果准确的关键。
熬夜会打乱生物钟，影响代谢和内分泌，导致血液指标变化：可能使应激激素皮质醇升高，影响血糖、血脂稳
定；还会影响肝脏代谢，导致谷丙转氨酶等肝功能指标升高，干扰肝脏功能判断；也可能影响免疫，改变白细胞计数等免疫指标。
建议检验前一晚保证7～8小时睡眠，尽量10点前入睡；若无法保证，检验时需告知医生，方便其客观分析结果。
用药准备：提前告知医生
用药情况，避免自行停药
医学检验前，用药情况会影响检验结果。药物在体内代谢后，可能与检验试剂反应或影响生理指标，导致结果不准。因此，检验前需提前告知医生用药情况，包括处方药、非处方药、保健品，切勿自行停药或调剂量。
部分药物对特定检验影响明显：抗生素可能使白细胞计数降低，降压药（如利尿剂）可能影响电解质（如血钾），降糖药可能降低血糖，激素类药物可能影响血糖、血脂、肝功能等。
需注意，降压药、降糖药等不能随意停，突然停药可能引发严重后果。调整用药需遵医嘱，医生会根据病情和检验项目判断是否停药及停药时间。
其他准备：注意个人卫生与特殊情况告知
除饮食、运动、作息、用药外，医学检验前还有一些细节需注意，以保障检验顺利和结果准确。
做尿液检验时，要注意个人卫生，采集前用温水清洗外阴部，防止细菌、分泌物污染标本导致结果假阳性或假阴性；采集时需取中段尿，先排少量尿液弃去，再采集中间部分，进一步减少污染。
女性患者应尽量避开月经期做尿液、粪便检验，避免经血混入标本影响结果；若无法避开，检验时需告知医生，方便医生解读结果。
检验前还应穿宽松、易穿脱的衣物，尤其做抽血、心电图等项目时，便于医护人员操作；同时保持轻松心态，避免过度紧张，以防血管收缩影响抽血，或心率加快干扰心电图等项目结果。
检验前准备虽琐碎，却对结果准确性至关重要。大家需严格遵守准备要求，有疑问及时咨询医生或检验科人员，确保结果能真实反映健康状况，为诊疗提供可靠依据。
