很多人咳嗽痰多、喉咙发紧时，医生会建议做雾化吸入，让药物直接“跑”到肺部发挥作用。但雾化效果好不好，不光看机器和药物，准备、操作、后续护理这几步做对了才管用。今天就用简单的方法讲讲雾化前后怎么护理，让药雾乖乖进肺里，帮身体快点好起来。
一、雾化前准备，细节决定疗效
（一）环境与设备管理
做雾化前先给房间开窗透透气，让新鲜空气流通，别闷在屋里。温度调得舒服点，太冷会让气管收缩，药雾不好往里走；太热人容易出汗，做着也累。雾化器要提前洗干净，像检查家里的小电器一样，看看管子有没有折着堵着，药液杯里别留上次的药渣。用的时候把机器放平稳，别歪歪扭扭晃来晃去，这样药雾才能均匀喷出来。
（二）患者准备
做雾化前先漱漱口，把嘴里的食物残渣冲掉，不然药雾碰到脏东西会影响效果。刚吃完饭别急着做，等半小时再开始，避免恶心反胃。姿势选坐着或半躺着，后背靠个枕头撑稳，别低头弯腰，让药雾顺着气管往下走。孩子不配合就拿玩具逗逗他，放首儿歌，别硬按着，越哭越容易呛着。
（三）药物配置
配药得听医生的，药瓶上写多少就倒多少，别自己加量或减量。两种药混着用先问护士能不能兑，有的药混了会结块，喷出来像小颗粒伤气管。配好的药赶紧用，别放着等下次，就像泡好的茶放凉了没味道，药效也会变弱。药快用完时及时关机器，别干烧。
二、雾化中操作，呼吸技巧是关键
（一）呼吸模式训练
雾化时喘气得有讲究，药雾才能往肺里钻。吸气要像闻花香一样慢慢吸，吸到肚子轻轻鼓起来，让药雾顺着气管往深处走，别猛吸一口就停，那样药都飘在喉咙里了。吸完后憋住2到3秒，像给气球打气时停一下，让药雾在肺里“留个脚印”，再像吹蜡烛一样缓缓呼出来，呼的时候尽量把气吐干净，这样下次吸气能装更多药雾。孩子学不会就说“我们用鼻子闻闻甜甜的雾，再慢慢吹泡泡”，边玩边练，比硬教管用。
（二）实时观察与调整
做雾化时别光坐着发呆，得盯着点身体反应。要是觉得喉咙发紧、呛得厉害，赶紧把面罩往旁边挪挪，喘口气再戴，别硬扛着。面罩别压太紧，贴着脸就行，留条小缝透气，不然闷得慌。孩子哭闹时先停一停，抱起来拍拍背，等他平静了再把面罩轻轻放在鼻子嘴巴上，别按着头强戴，越哭越容易把药雾呛进肚子里。发现手有点抖、心慌慌的，马上关机器坐直，喝口水缓缓，舒服了再继续。
（三）雾化时间控制
雾化不是做得越久越好，10到15分钟就够了。盯着药液杯看，药剩小半杯时就差不多了，别等药全干了还开着机器，那样喷出来的是热气，伤喉咙。要是机器突然“吱吱”响，可能是药快没了，及时关掉。时间到了就摘下面罩，别觉得“多用会儿更治病”，过量反而刺激气管。结束后用温水漱漱口，擦擦脸，把沾在嘴巴、脸上的药擦掉，干干净净才舒服。
三、雾化后护理，巩固疗效防复发
（一）局部清洁
雾化完先别急着干别的，赶紧用温水漱漱口，把嘴巴里的药味冲掉，不然残留在喉咙里可能会觉得发苦，还容易刺激口腔。要是用了面罩，脸上沾了药雾，拿湿毛巾轻轻擦擦，尤其是嘴角和下巴，别让药渣留在皮肤上，干干净净的才舒服。小宝宝不会漱口，就喂两口温水，帮他擦擦嘴巴周围，避免长疹子。
（二）排痰辅助
雾化把痰泡软了，这时候咳出来才管用。坐直身子，轻轻拍拍胸口，或者家人帮忙从后背下往上拍，空心掌拍，像哄孩子拍嗝那样，力度别太大，帮痰松动。要是咳得费劲，喝小口温水润润喉咙，别喝太多，免得冲淡药效。
（三）设备维护
雾化器用完得好好收拾，不然下次用可能带细菌。先把管子、面罩拆下来，用温水冲冲，别用洗洁精，冲干净后放在通风的地方晾干，别捂着。药液杯里要是有残留药渣，用棉签轻轻擦干净，再倒扣在桌上控控水。
总之，雾化吸入就像给肺部“送药快递”，从准备时的环境清洁，到操作时的呼吸配合，再到结束后的清洁维护，每一步都别马虎。
