对新手爸妈来说，宝宝红屁屁是最常遇到的“小麻烦”。红屁屁医学上叫“尿布皮炎”，是宝宝臀部皮肤长期受潮湿、摩擦或刺激物影响，出现发红、肿胀甚至破损的情况。虽然不算严重，但宝宝会因疼痛哭闹不安，科学护理能从根源减少红屁屁发生，下面就从日常护理的关键环节详细说明。
及时更换尿布是预防红屁屁的第一道防线。宝宝的皮肤娇嫩，尿液和粪便里的成分会不断刺激皮肤，停留时间越长，红屁屁风险越高。新生儿每天排尿次数多，一般每1-2小时就要检查一次尿布，只要发现尿湿或有粪便，就得马上更换；大一点的宝宝排尿间隔变长，但也建议不超过3小时更换一次，尤其是夜间，别为了图省事让宝宝穿湿尿布过夜。更换时动作要轻柔，先把宝宝臀部抬起，用柔软的湿巾或温水轻轻擦拭干净，避免用力摩擦损伤皮肤。
保持臀部干爽是核心。更换尿布后，不要马上穿上新尿布，先让宝宝的臀部暴露在空气中10-15分钟，让皮肤自然晾干。如果天气冷或担心宝宝着凉，可用干净的软毛巾轻轻吸干水分，或者用吹风机调至低温档，在距离宝宝皮肤30厘米左右的地方轻轻吹干，注意不要靠太近，避免烫伤。有些家长习惯用爽身粉，其实更推荐用婴儿专用护臀膏，护臀膏里的氧化锌、凡士林等成分能在皮肤表面形成保护膜，减少尿液、粪便对皮肤的刺激，每次更换尿布后薄涂一层即可，不需要涂太厚，否则会影响皮肤透气。
选择合适的尿布也很重要。目前市面上的尿布主要有纸尿裤和布尿布两种，无论选哪种，关键是要透气、吸湿性好。选纸尿裤时，要根据宝宝的体重选择合适的尺码，不要选太小的，否则会勒紧宝宝臀部，影响血液循环，也容易摩擦皮肤；也不要选太大的，尿液容易侧漏，导致皮肤长时间接触潮湿环境。建议选择正规品牌的纸尿裤，质量更有保障，使用过程中如果发现宝宝皮肤有过敏反应，要及时更换其他品牌。选布尿布时，要选纯棉材质的，柔软透气，吸湿性好，每次使用后要彻底清洗干净，并用开水烫煮消毒，在阳光下晒干，避免细菌滋生。
清洁方式要正确，避免过度清洁损伤皮肤。宝宝排便后，要用温水清洗臀部，不要用肥皂或其他刺激性强的清洁用品，肥皂会破坏宝宝皮肤表面的天然油脂层，降低皮肤的保护能力。清洗时用流动的温水轻轻冲洗即可，然后用柔软的毛巾或纸巾轻轻拍干，不要用力擦拭。有些家长为了清洁干净，会反复擦拭宝宝的臀部，其实这样很容易损伤皮肤，只要把粪便冲洗干净，拍干水分就可以了。此外，男女宝宝因生理结构差异，护理时有细节需特别注意：男宝宝需注意未割包皮时不可强行翻开清洁，且要留意小便方向防止漏尿；女宝宝清洁时务必遵循“从前往后”的擦拭顺序，重点清洁阴唇缝隙但不过度深入，以降低泌尿道感染风险。
另外，还要注意宝宝的饮食和臀部通风。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，以免通过乳汁影响宝宝，导致宝宝腹泻，增加红屁屁的风险。如果是配方奶喂养的宝宝，要注意奶粉的冲调比例，不要冲调太浓，以免引起宝宝消化不良、腹泻。平时可以多让宝宝趴着玩，或者在宝宝清醒的时候，把宝宝放在铺有柔软毛巾的床上，让臀部暴露出来，增加通风时间，减少潮湿环境对皮肤的影响。
总之，预防宝宝红屁屁并不难，关键在于家长要细心护理，做好及时更换尿布、保持臀部干爽、选择合适尿布、正确清洁这几个环节，就能有效减少红屁屁的发生，让宝宝的小屁屁始终保持健康舒适。如果宝宝已经出现红屁屁，要加强护理，保持臀部干爽，涂护臀膏，如果红屁屁情况严重，出现皮肤破损、渗液或感染迹象，要及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
