常见体温计有3类，各有优缺点
水银体温计：最传统，准确性高但易碎
原理：利用水银（汞）的热胀冷缩特性，测量精度可达0.1℃。
优点：准确性高、价格便宜、无需电池，适合家庭日常使用。
缺点：测量时间长、易碎，水银泄漏有中毒风险，不适合婴幼儿和手抖人群。
适用场景：成人腋下、口腔、直肠测量，尤其适合需要精准数据时。
电子体温计：便捷安全，家庭首选
原理：通过电子传感器感知温度，数字显示结果。
优点：测量快（1～3分钟）、读数方便、不含水银，安全性高，适合儿童和老人。
缺点：准确性受电池电量、使用方法影响，长期使用可能出现误差，需定期校准。
适用场景：全家通用，可测腋下、口腔、直肠（部分型号支持），尤其适合给孩子快速测温。
红外体温计：最快但易受干扰
原理：通过检测人体红外辐射感知温度，额温枪测额头，耳温枪测耳道。
优点：速度极快、非接触式，适合婴幼儿、昏迷患者或大规模筛查。
缺点：准确性受环境影响大，误差可能达±0.5℃。
适用场景：快速初步判断体温、多人轮流使用，不适合作为精确诊断依据。
不同体温计的正确用法，一步错就不准
水银体温计：这3个细节决定准确性
测量前准备：先将体温计甩到35℃以下；测量前30分钟避免进食、喝水、运动、洗澡，让身体温度稳定。
腋下测量（最常用）：擦干腋下汗液（汗液会散热，导致读数偏低）；将水银球端放在腋窝最深处，让上臂夹紧体温计，确保水银球与皮肤紧密接触；保持夹紧姿势5～10分钟，期间不要动，不要说话；取出后水平握住，旋转体温计找到水银柱顶端对应的刻度。
电子体温计：避开这2个使用误区
正确步骤：按开机键，待显示屏出现“L”或“000”等初始符号后开始测量。腋下测量：同水银体温计，擦干汗液后夹紧，待“哔哔”提示音响起再取出。
耳温枪测量：测量前检查耳道是否有分泌物；拉直耳道，将探头插入耳道深处，按下测量键，听到提示音后读数；每次测量最好测2次，取平均值。
关键提醒：电子体温计电池电量不足时会出现误差，显示“低电量”符号时及时更换电池。
额温枪：环境影响大，测量前先“校准”
使用前准备：额温枪需在测量环境中放置15～30分钟，让设备适应环境温度；擦去额头汗水、油脂，避免头发遮挡额头，测量部位选眉心上方3厘米处（额头最稳定区域）。
正确操作：保持额温枪与额头距离3～5厘米；垂直对准额头，按下测量键，避免阳光直射或对着空调、风扇测量；若数值异常，可换另一侧额头再测，取两次平均值。
最容易踩的几个误区，很多人都犯过
“腋下体温37℃就是发烧”
不同测量部位的正常体温范围不同：腋下36.0-37.2℃，口腔36.3-37.2℃，直肠36.5-37.7℃，额温/耳温35.8-37.5℃。腋下37℃属于正常范围，超过37.3℃才考虑发烧。
“水银体温计打碎了，用手捡起来”
水银（汞）是剧毒物质，打碎后绝对不能用手碰！正确处理：立即开窗通风，让孩子远离；用硬纸片或胶带收集散落的水银珠；装入密封袋，标注“废弃水银”，交给社区或医院的有害垃圾处理点。
“电子体温计和水银体温计数值必须一样”
两种体温计原理不同，误差在±0.1-0.2℃属于正常。若误差超过0.5℃，可能是电子体温计需要校准（可联系厂家或用标准温度计比对）。
“耳温枪一测就准，不用管环境”
耳温枪受耳道环境影响大：刚睡醒时耳道温度高（可能偏高0.3℃），耳朵被压着睡过会偏低；冬天从室外进来，耳道温度可能比实际低0.5℃以上，建议休息15分钟再测。
“给婴幼儿测体温，用额温枪就够了”
额温枪误差较大，婴幼儿发烧判断需更精准。建议先用额温枪初步筛查，若怀疑发烧，再用电子体温计测腋下或直肠（更准确），两者结合判断。
测量体温是判断健康的“基础操作”，选对体温计、用对方法，才能获得有价值的数据。记住：水银体温计适合精准测量，电子体温计适合家庭日常，红外体温计适合快速筛查，三者搭配使用效果最好。
