缺铁性贫血，作为贫血中最为常见的一种类型，其影响远不止于简单的血液指标异常。这种由体内储存铁缺乏导致的贫血症状，不仅影响着患者的日常生活质量，严重时还可能对多个器官系统造成不可逆的损害。
缺铁性贫血的定义
缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，导致红细胞无法正常合成血红蛋白，进而引发的一种贫血。血红蛋白是红细胞中的关键成分，负责将氧气从肺部输送到全身各组织和器官。当体内铁储备减少，红细胞中的血红蛋白合成受阻，红细胞携氧能力下降，最终导致贫血。
缺铁性贫血的症状
缺铁性贫血的症状多样，且轻重不一，主要包括以下几个方面：
1.贫血表现：脸色苍白、乏力、易疲倦、头晕、耳鸣、心悸、气促、食欲缺乏等。这些症状是贫血患者的典型表现，由于组织缺氧所致。
2.缺铁原发病表现：如消化性溃疡、肿瘤或痔疮导致的黑便、血便或腹部不适；肠道寄生虫感染导致的腹痛或大便性状改变；妇女月经过多等。这些表现通常与导致缺铁的原发病相关。
3.组织缺铁表现：精神行为异常，如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖（患者常控制不住地进食一种非食物，如冰块、黏土等）；体力、耐力下降；易感染；儿童生长发育迟缓、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难；毛发干枯、脱落；皮肤干燥、皱缩；指甲缺乏光泽、脆薄易裂，重者指甲变平，甚至凹下呈勺状（匙状甲）。
缺铁性贫血的危害
缺铁性贫血的危害是多方面的，不仅影响患者的生活质量，还可能对多个器官系统造成长期损害：
1.影响婴幼儿正常生长发育：婴幼儿及青少年正处于生长发育期，对铁的需求量较大。缺铁性贫血会导致血红蛋白携氧能力下降，重要组织得不到充分的氧气供应，容易出现生长发育障碍，尤其中枢神经系统对缺氧非常敏感，长期缺铁性贫血会影响中枢神经系统的发育。
2.引起组织缺血的表现：长期缺铁性贫血会导致头发干枯、指甲变薄、变脆，严重者还会出现异食癖、吞咽困难等。这些症状不仅影响患者的外貌和日常生活，还可能对身体健康造成威胁。
3.影响心脏功能：重度缺铁性贫血可引起贫血性心脏病，容易伴发左心衰竭。由于心脏长期缺氧，心肌细胞受损，心脏功能下降，严重时甚至可能危及生命。
4.影响消化系统：缺铁性贫血可引起口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩等口腔疾病，导致吞咽困难、味觉减退等问题。此外，缺铁还会影响胃肠道的消化吸收功能，进一步加重贫血症状。
5.影响免疫系统：缺铁性贫血患者免疫力降低，易感染各种疾病。由于缺铁导致红细胞携氧能力下降，免疫系统得不到充分的氧气供应，功能受损，导致患者更容易生病。
6.影响神经系统：缺铁性贫血可引起神经系统症状，如头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退等。这些症状不仅影响患者的学习和工作能力，还可能对心理健康造成负面影响。
缺铁性贫血的预防和治疗
缺铁性贫血的预防和治疗主要包括以下几个方面：
1.合理饮食：保证饮食多样、营养均衡，不可挑食、偏食。食物中的铁有血红素铁和非血红素铁两种，前者主要来源于红肉类动物性食物，吸收率较高；后者主要来源于植物性食物，吸收率较低。适当进食富含维生素C的水果和蔬菜，可以促进非血红素铁的吸收。
2.预防性铁剂补充：对于易患缺铁性贫血的人群，如婴幼儿、青少年、育龄期妇女等，可适当补充铁剂以预防贫血的发生。
3.口服铁剂治疗：对于已经确诊为缺铁性贫血的患者，口服铁剂是治疗的首选方法。治疗时应根据血红蛋白、网织红细胞等水平估计补铁治疗剂量，并定期复查血常规以监测疗效。
4.静脉铁剂治疗：对于胃肠道不能吸收或需要快速补铁的患者，可选择静脉铁剂治疗。
5.病因治疗：缺铁性贫血治疗需纠正贫血并治疗原发病，如慢性失血、月经不调、寄生虫感染等。
缺铁性贫血虽然是一种常见的贫血类型，但其危害却不容忽视。多种手段可有效预防和治疗缺铁性贫血，保护患者健康和生活质量。因此，当出现贫血症状时，应及时就医并遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
