在紧急医疗救助中，心肺复苏术（CPR）是一项至关重要的技能。它能在心脏骤停的情况下，通过人工呼吸和外部压力，为患者争取宝贵的抢救时间，提高生存率。本文将详细介绍心肺复苏术的定义、重要性、操作步骤以及在关键时刻如何正确应用这项救命技能。
心肺复苏术的定义与重要性
心肺复苏术是针对呼吸、心跳骤停采取的抢救技术，目的是恢复患者的自主呼吸和循环。心脏是身体的发动机，为全身提供血液和氧气。一旦出现心跳骤停，所有器官和组织的供血会突然中断，人体会突然“停摆”。这种情况下，必须尽快“重启”心脏，恢复血液和氧气供应，否则，脑和其他重要器官组织缺血时间过长就可能发生不可逆的损害，导致死亡。
脑组织尤为脆弱，缺血缺氧超过4分钟，就可能发生不可逆转的坏死。因此，心跳骤停的抢救时机有“黄金4分钟”的说法。在这4分钟内进行心肺复苏，可以最大限度地减少脑和其他器官的损害，提高患者的生存率。
心肺复苏术的操作步骤
心肺复苏术主要包括基础生命支持（BLS）阶段的徒手心肺复苏操作，具体步骤如下：
确认环境安全：在进行心肺复苏之前，首先要确认周围环境是否安全，以避免在抢救过程中造成二次伤害。
判断意识与呼吸：轻拍患者的肩膀，大声呼喊“你还好吗？”以判断患者是否有意识。然后观察患者是否有呼吸（看胸廓是否有起伏）。如果患者对呼叫没有反应，也没有呼吸，可以判断为呼吸心跳骤停，应立即开始心肺复苏。
拨打急救电话：在确认患者呼吸心跳骤停后，立即拨打急救电话（120或999），并尽可能获取附近的AED（自动体外除颤仪）。
胸外按压：患者仰卧于平地或坚实平面上，急救者跪在患者肩部一侧。将一只手的掌根放在患者胸骨正中（胸前正中央的骨头）、双侧乳头连线中点上，另一只手的掌根叠放于第一只手上。手肘保持伸直状态，垂直向下、快速、连续按压患者的胸壁，每次30下。按压的频率为100-120次/分钟，按压的深度是5-6厘米，每次按压后应放松，使患者的胸廓能回弹至初始状态。
开放气道：清理患者口腔中的异物，如假牙或呕吐物等。然后，一手将患者前额处向下压，另一只手放置于患者下颏处，向上抬，使患者下颏到耳垂连线与水平地面垂直，以打开患者的气道。
人工呼吸：每连续胸外按压30下后，进行2次人工呼吸。用嘴罩住患者的嘴，捏住患者的鼻翼，吹气2次，每次持续1秒，吹气时可见胸廓隆起。
循环操作：重复进行胸外按压和人工呼吸的循环操作，一般5个循环为一组（约2分钟左右）。如果现场有AED，应尽快使用。AED可自动分析患者心律，识别是否为可除颤心律，并在必要时进行电击除颤。
持续抢救直至专业救援到达：继续进行心肺复苏，直到急救车和医护人员到达，将患者送往医院接受高级生命支持治疗。
心肺复苏术的应用场景与注意事项
心肺复苏术适用于多种紧急情况，如溺水、车祸受伤、中毒、心脏病等导致的心跳呼吸骤停。在进行心肺复苏时，需要注意以下几点：
确保环境安全：在进行心肺复苏之前，首先要确认周围环境是否安全。
准确判断意识与呼吸：通过轻拍和呼喊判断患者的意识和呼吸情况。
规范操作：按照正确的步骤和力度进行胸外按压和人工呼吸。
及时使用AED：如果现场有AED，应尽快使用，以提高抢救成功率。
持续抢救：持续进行心肺复苏，直到专业救援到达。
心肺复苏术是一项关键时刻的救命技能。通过掌握和应用这项技能，我们可以在紧急情况下为患者争取宝贵的抢救时间，提高他们的生存率。因此，我们应该积极学习和推广心肺复苏术，让更多的人掌握这项救命技能，共同守护生命的安全。
