现代人生活节奏普遍比较快，再加上日常饮食不规范、不健康，生活方式不健康，工作压力和精神压力大等，增加了消化系统的负担。上消化道出血是消化系统常见的一种急症，引起上消化道出血的病因多，但很多都是可以加以预防和控制，这些我们要知道！
什么是上消化道出血？
上消化道出血指的是食管、胃、十二指肠或胆道、胰腺部位的出血。根据出血速度、出血量的不同，主要分为急性大量出血、慢性少量出血2种，前者的病情更加危急。引起上消化道出血的因素比较多，受疾病、生活习惯、精神、药物等多方面因素的影响。具体而言：
（1）消化系统疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡等是消化系统常见疾病，在溃疡形成的过程中胃酸和胃蛋白酶会对胃黏膜造成侵蚀，破坏血管，进而引发出血；食管胃底静脉曲张破裂，也可能引起出血，且这类病情一般都很危急。
（2）生活习惯：现代人很多都生活习惯和饮食习惯不好，如抽烟、过度饮酒、饮食不规律（饥一顿、饱一顿）、饮食不健康（吃一些过冷、过热、过硬的食物），这些都可能对胃黏膜造成损伤，甚至引起出血。
（3）过度劳累和不良情绪：现代人普遍生活和工作压力大、节奏快，熬夜加班更是常见，持续体力劳动、长期的精神压力、剧烈的情绪波动等，都可能引起胃黏膜屏障功能紊乱，增加出血风险。
（4）药物使用：长期接受抗凝药物、非甾体抗炎药物治疗，或者是这些药物的使用不当，也可能造成胃黏膜损伤，破坏血管，引起出血。
当出现以下症状，可能是上消化道出血！
由于上消化道出血的发病率高，日常生活中要注意观察身体发生的变化，当出现类似症状表现的时候，一定要及时到医院诊断治疗。
（1）呕血：出血量大且速度快的情况下，可能会引起呕血。
（2）黑便：可能引起患者黑便，大便黏稠发亮且呈柏油样，出血速度比较慢的患者大便可能呈棕褐色或咖啡色，短期大量出血患者大便可能呈暗红色、鲜红色。
（3）贫血：急性大量出血可能引起贫血。
（4）发热：大量出血后可能引起低热（38.5°以下），会持续3～5天左右。
（5）失血性周围循环衰竭：如果短期出血量≥1000ml，或者是出血量达到了全身有效血容量的20%，都可能引起这一症状，患者表现为明显的头晕、心悸、乏力、四肢发冷、口渴、血压下降、尿量减少等。
上消化道出血应该怎么防治？
日常生活中要主动学习和掌握一些常见疾病的防治手段，用于维护健康安全。
（1）急救：遵循早发现、早治疗的原则，缩短早期救治时间很关键；如果症状很严重，在等待救援过程中最好保持平卧、头低脚高，有助于保证大脑的血供；对呕血的患者，让其头稍微偏向一侧，以免误吸；出血后要禁食，以免加重食道静脉破裂；不可以服用食醋或其他助消化药，以免引起溃疡加深，导致出血难止；不要腹部热敷，以免胃肠充血，加重出血。
（2）密切监测：密切监测患者身体变化情况和生命体征变化情况，包括心率、血压、呼吸、尿量、呕血、便血等情况。
（3）药物治疗：质子泵抑制剂可以有效抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合，减少再出血风险；H2受体拮抗剂可以减少胃酸分泌，有效控制出血；治疗食管胃底静脉曲张破裂出血，可以考虑采用奥曲肽注射液，有助于减少门脉血流、降低门脉压力、控制出血。
（4）其他治疗：如果药物治疗无效，或者是病情十分危重且身体条件允许，要尽快安排手术治疗，如内镜治疗、介入治疗和外科手术。
（5）护理管理：要保持良好的生活方式和饮食习惯；戒烟戒酒；充足休息；调制情绪。
消化道出血是一种较为常见的疾病，病情严重程度不一。一旦出现呕血、黑便、便血等症状，应及时就医，明确出血部位和病因，并采取相应的治疗措施。日常生活中要科学防治上消化道出血，强化健康安全意识。
