结膜炎，俗称“红眼病”，是一种常见的眼部疾病。由于其高传染性和普遍性，红眼病常常在学校、工作场所和其他公共场合迅速传播。结膜炎通常由病毒、细菌、过敏或其他刺激物引起，导致眼睛红肿、发痒、流泪和分泌物增加。尽管结膜炎一般不会引起严重的并发症，但它的高传染性和不适感使其成为需要引起重视的健康问题。预防结膜炎是保护眼睛健康的重要措施，以下从结膜炎的成因、症状、预防方法和护理措施等方面帮你了解“红眼病”，帮助人们远离这一常见疾病。
结膜炎的成因
结膜炎的病因多样，主要可分为感染性和非感染性两大类。了解不同类型的结膜炎有助于采取有效的预防措施。
感染性结膜炎是由病原体引起的，主要分为病毒性和细菌性两种。病毒性结膜炎是最常见的一种类型，通常由腺病毒引起。它具有极强的传染性，主要通过接触传播。例如，触摸感染者的眼睛后，再用手接触自己的眼睛，可能会导致感染。病毒性结膜炎常常伴随感冒或上呼吸道感染。细菌性结膜炎由细菌感染引起，常见的致病菌包括葡萄球菌、链球菌和肺炎球菌等。与病毒性结膜炎类似，细菌性结膜炎也具有传染性，常通过接触传播，但症状可能更为明显，眼部分泌物更多。
非感染性结膜炎主要由过敏或刺激物引发。过敏性结膜炎常见于春季和秋季，主要由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起。过敏性结膜炎的症状通常包括眼睛发痒、流泪和红肿，但不具传染性。刺激性结膜炎是由于眼睛接触到某些刺激物，如烟雾、化学品、游泳池中的氯等引起的。它不会传染，但会引起显著的眼部不适。
结膜炎的常见症状
结膜炎的症状根据其类型可能有所不同，但总体上表现为眼部的不适和炎症。了解这些症状有助于及时识别和处理结膜炎。
结膜炎的一个主要特征是眼睛发红，这是由于眼球表面的结膜血管扩张所致。无论是病毒性、细菌性还是过敏性结膜炎，眼睛发红都是常见症状。
感染性结膜炎通常伴随大量分泌物，尤其是细菌性结膜炎，眼部分泌物可能呈现黄色或绿色，并在夜间形成眼部结痂。过敏性结膜炎通常表现为流泪增加，但分泌物较少。
过敏性和刺激性结膜炎患者往往感到眼睛发痒，特别是在暴露于过敏原或刺激物后。这种瘙痒感常常伴随着流泪和眼部肿胀。
由于结膜炎引起的眼部分泌物或泪液的增加，患者可能会出现短暂的视物模糊。但这种视力变化通常是暂时的，随着眼部炎症的消退，视力也会恢复正常。
如何预防结膜炎
结膜炎，特别是病毒性和细菌性结膜炎，具有很强的传染性，因此预防措施对于减少其传播非常关键。以下是几种有效的预防措施。
手部卫生是预防结膜炎传播的最重要措施之一。由于病原体常通过手部接触眼睛传播，勤洗手可以显著降低感染风险。使用肥皂和流水洗手，并避免用手直接接触眼睛。
不要与他人共用毛巾、枕头、眼镜或化妆品等个人物品，因为这些物品可能携带结膜炎的病原体，导致交叉感染。
在尘土飞扬或空气污染严重的环境中，佩戴护目镜或太阳镜，避免异物进入眼睛引发炎症。此外，游泳时要佩戴游泳眼镜，以防泳池中的氯气或其他化学物质刺激眼睛。
对于过敏性结膜炎患者，减少与过敏原的接触非常重要。可以使用空气净化器、经常清洗床单、避免接触动物毛发等方式来控制过敏原暴露。
长时间使用电脑、手机等电子设备会导致眼睛疲劳，增加眼部感染的风险。定期让眼睛休息，采用20-20-20规则（每20分钟休息20秒，观看20英尺远的物体），有助于减轻眼部压力。
结膜炎的护理与治疗
尽管结膜炎通常不会造成严重的并发症，但及时的护理和治疗可以减轻症状，防止疾病进一步恶化。
对于轻微的结膜炎，患者可以在家进行简单的护理，冷敷可减轻眼部肿胀和瘙痒，热敷则可帮助缓解分泌物堆积。使用干净的棉签或纱布，蘸取温水轻轻擦拭眼部分泌物，保持眼睛清洁。
对于细菌性结膜炎，医生通常会开具抗生素眼药水或眼膏。抗生素能有效消灭引起感染的细菌，帮助缩短病程。对于过敏性结膜炎，医生可能会建议使用抗组胺药物或类固醇眼药水来减轻症状。
结膜炎具有高度传染性，因此感染者应避免与他人密切接触，尤其是在症状最严重的头几天。患者应尽量待在家中，避免上学或上班，并遵循医生的建议进行治疗。
