肢体骨折就是四肢骨结构出现连续性部分或完全断裂，肢体骨折多数为单一部位骨折，少部分为多发性骨折。骨折类型有很多，按照骨折部位，主要包括肱骨骨折、股骨骨折等。一旦出现骨折，通常会影响患者的正常活动，需要较长时间才能恢复。所以发生骨折后，一定要加以重视，及时采取治疗措施，以免留下后遗症。还要注意治疗后的护理，尤其是饮食护理。
什么是四肢骨折？
四肢是指双上肢与双下肢。从解剖学来看，上肢骨折有锁骨骨折、肩锁关节骨折等。其中肱骨有肘关节、桡骨远端、尺桡骨、指骨等。下肢骨折主要有股骨干骨折、骨盆骨折、股骨颈骨折、髌骨与胫腓骨骨折等，踝关节有内踝骨折和外踝骨折，还有足骨与指骨骨折，这些骨位的骨折都称为四肢骨折。
四肢骨折的原因分析
1.直接暴力
如果是外伤、火器伤、撞击伤等，则会导致开放性骨折，造成比较严重的软组织损伤。在临床医学上这种情况叫作直接暴力，也就是在直接暴力处发生骨折。
2.间接暴力
若骨折位置远离直接暴力接触点，则为间接暴力骨折。这种类型的骨折大多为闭合性骨折，没有显著的软组织损害，或者只是轻微的外伤。
四肢骨折的临床表现
1.骨骼畸形
四肢骨折后最常见的表现为骨骼畸形，这是由于外力作用导致的骨折，发生意外暴力伤害，比如骨头变短。当这些表现发生时，很有可能是由于骨头发生了位移而引起的，一般都要进行手术治疗。
2.异常活动
一般情况下出现骨折的部位，在疾病的早期患者无法正常的活动，也可能会出现剧烈的疼痛感。
四肢骨折的饮食护理
1.骨折后1至2周
这时病人的骨骼会有淤血肿胀、气血不通与疼痛等症状，胃口和胃肠功能都会下降，所以要注意以清淡、易消化食物为主。除此之外卧床病人很容易有便秘的情况，可以多食用一些蜂蜜、香蕉等，促进排便。
2. 骨折后2至4周
在此期间病人的体质会逐渐改善，胃口和肠胃功能也会逐渐的得到恢复，在饮食中要注意食用一些高营养的食物，比如田七煲鸡、骨头汤、蛋类与动物肝脏等，补充维生素 A、 D、钙和蛋白质，以适应骨折愈合后的骨痂发育。多吃一些富含维生素C的蔬菜，如西红柿等。
3.骨折5周以上
病人骨折处的瘀肿已基本吸收，并长出新的骨枷。在饮食方面没有特殊禁忌，要多食用一些富含钙、磷、铁等高营养的食品。
四肢骨折的其他护理
1.体位护理
上肢骨折除外其他患者需要睡硬板床，将患肢抬高，使患肢处于功能位。鼓励患者多喝水，防止因骨骼脱钙而导致的尿路结石及感染。
2. 伤口护理
对伤口渗血与渗液进行观察，应对敷料进行及时更换。对于重度感染患者，应及时进行清创和湿敷等治疗。
3.观察病情
密切监测患者的重要指标，包括早期并发症等，比如脂肪栓塞综合征、骨筋膜室综合征。对患者的肢体血液供应情况进行观察，包括患侧肢体的血流和活动状态，如果有剧烈疼痛、麻木、皮肤苍白等症状，要尽快找出病因，并进行对症处理。将患肢抬高，注意不要过度，高于心脏即可，避免局部热敷或按摩，以免使局部组织缺血加重。如果患者使用石膏绷带固定后，有持续性的局部疼痛，则可能是由于局部的压迫和缺血所致，需要在医生的帮助下进行适当的处理。
4.功能锻炼
使患者了解功能训练的重要性，并引导患者进行康复训练。损伤初期主要进行患侧肌肉的静态收缩，如对上肢处进行按摩等。股骨骨折患者可以进行股四头肌的收缩、舒张运动、踝关节运动、髌骨运动。在骨折中期要加大周边关节的活动度，采取主动活动。运动强度与运动量要保证不会出现局部的剧痛。在骨折后期，主要进行主动肌肉活动，在运动过程中要逐步增加活动强度，随着肌肉力量增强，可以逐渐将拐杖去除。
总之人们在平时生活中，要重视四肢骨折，及时就医。在恢复过程中要保持饮食平衡，避免出现骨质疏松。骨折的修复是一个漫长的过程，所以一定要尽早进行康复锻炼，使骨骼尽快恢复。
