冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉发生粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。对于冠心病患者来说，日常的护理和注意事项至关重要，下面就来详细介绍冠心病患者必须知道的护理常识。
休息与活动
1.急性发作期：在冠心病急性发作期，患者应绝对卧床休息，以降低心肌耗氧量，减轻心脏负担。此时，任何形式的活动都可能加重病情，因此患者应严格遵守医嘱，保持卧床休息。
2.恢复期：随着病情的稳定，患者可以进入恢复期。在这个阶段，患者不宜长期卧床，应进行适合病情的适当活动。长期静卧会使冠状动脉脂质沉淀加重，管腔更加狭窄，加速病情发展。恢复期的活动应以不引起心悸、心绞痛等症状为原则，逐步增加活动量，促进心脏功能的恢复。
饮食调理
冠心病患者的饮食应以清淡、易消化、低脂、低盐、低胆固醇为主。以下是一些具体的饮食建议：
1.控制脂肪摄入：患者应减少动物脂肪的摄入，如肥肉、动物内脏等。同时，烹调用油也应选择植物油，如橄榄油、菜籽油等。
2.低盐饮食：过多的盐分摄入会导致血压升高，加重心脏负担。因此，冠心病患者应控制每日盐分的摄入量，建议每日不超过6克。
3.增加膳食纤维：膳食纤维可以降低血清胆固醇，有助于预防便秘和肥胖。患者应多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、豆芽等。
4.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体必需的营养素，但过多的蛋白质摄入也会增加心脏负担。患者应适量摄入优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉等。
用药护理
冠心病患者需要长期服用药物来控制病情，以下是一些用药护理建议：
1.按时服药：患者应按照医生的指导，按时服用药物，不可随意更改药物剂量或停药。
2.注意药物副作用：部分冠心病治疗药物可能会引起一些副作用，如头痛、恶心、呕吐等。患者在用药过程中应密切观察自己的身体反应，如有不适应及时就医。
3.随身携带急救药物：冠心病患者在外出时应随身携带急救药物，如硝酸甘油等，以备不时之需。
心态调整
冠心病患者的心理状态对病情有很大影响，因此患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。以下是一些心态调整建议：
1.学会放松：患者可以通过深呼吸、冥想等方式来放松身心，减轻紧张和焦虑感。
2.培养兴趣爱好：患者可以培养一些兴趣爱好，如书法、绘画、音乐等，以转移注意力，愉悦身心。
3.家人支持：家人的支持和理解对患者来说非常重要。家人应多关心患者，给予鼓励和安慰，帮助患者树立战胜疾病的信心。
急救措施
冠心病患者及其家属应掌握一些基本的急救措施，以便在突发情况时能够及时应对。以下是一些常见的急救措施：
1.保持呼吸通畅：在患者发病时，首先要保持其呼吸通畅。可以解开患者的衣领和腰带，让其保持舒适的体位。如果患者出现呕吐或口腔有分泌物，应及时清除以保持呼吸道通畅。
2.卧床休息：在发病期间，患者应卧床休息并保持安静。避免任何形式的活动以减轻心脏负担。如果患者出现心绞痛等症状，可以舌下含服硝酸甘油等药物以缓解症状。
3.心肺复苏：如果患者出现心脏骤停等严重情况，应立即进行心肺复苏。在进行心肺复苏前应先确保患者处于安全的环境中并拨打急救电话。然后进行胸外按压和人工呼吸等急救措施以维持患者的生命体征。
综上所述，冠心病患者的日常护理涉及多个方面包括休息与活动、饮食调理、用药护理、心态调整和急救措施等。患者应全面了解并掌握这些护理常识以便更好地管理自己的健康状况并降低并发症的风险。同时家属也应给予患者足够的支持和关爱共同应对冠心病的挑战。
