手术疼痛因操作中做出的伤口，麻醉药可以麻痹神经，但麻醉药效消退后会出现疼痛感。术后疼痛是身体在手术创伤刺激下的正常反应，虽然个体对疼痛的接受能力不同，但多数患者可以承受伤口带来的痛感。手术疼痛可以通过一定的方法进行缓解，减轻疼痛感。下面从术后患者提高机体舒适性的角度出发，向大家提供疼痛管理的妙招。
规范用药，别再忍耐到极限后吃止痛药
止痛药具有止痛、镇痛的作用，由于手术伤口的存在，术后会出现不同程度的痛感，使用止痛药可减轻伤口对机体的刺激。术后及时服用止痛药，在药物发挥作用后，可减轻机体的痛感。很多人对止痛药存在误解，认为止痛药有较大的副作用，服用药物会破坏神经功能，会出现上瘾的情况。止痛药虽然存在副作用，但在医生提供的剂量下使用，控制用药的剂量与用药时间，可控制药物副作用对机体的刺激，不会出现多数人担心的情况。
止痛药对患者术后缓解疼痛有作用，合理用药可发挥止痛药最大的功效，秘诀在于超前止痛。很多患者认为止痛药需要在身体出现痛感时服用，此时用药的效果不理想，因为疼痛一旦爆发，会瞬间提高身体对疼痛的敏感度，少剂量止痛药的镇痛、止痛效果有限，需要增加用药的剂量才能达到预期。但在麻醉药效没有消散前服用止痛药，此时仅需要少量的止痛药即可减轻疼痛，不会破坏患者术后机体的舒适性，更可以回避止痛药剂量超标的情况。比如，腹腔镜手术患者在手术结束后的第6小时，腹部刀口处出现微痛，此时按照医生嘱咐服用止痛药，严格控制药物的剂量。在麻醉药效没有消失前用药，可发挥止痛药镇痛的最大作用，减轻术后伤口区域的疼痛感，保证术后身体的舒适性。
调整术后姿势，进行局部护理
手术作为有创的治疗形式，会在患者身上作出大小不等的伤口，引发不同程度的痛感。当术后麻醉药物消退后，疼痛症状出现。疼痛的诱发因素较多，伤口会带来痛感，同时在患者转动身体时，因扯拽伤口也会引发痛感。转动身体牵动伤口诱发的疼痛，其程度超过伤口本身的痛感。因此，术后需要加强注意，控制活动的幅度，防止牵拉伤口加重痛感。术后剧烈咳嗽、伸懒腰、弯腰等动作，会带来全身肌肉的疼痛，势必会牵动伤口并加重疼痛。术后患者需要调整姿势，同时做好术后伤口处的护理。局部护理主要的内容包括清洁伤口，保持伤口区域干燥的状态，防止感染诱发疼痛。
术后姿势的调整主要与伤口位置有关，四肢手术患者需要在术后抬高患肢，确保患侧肢体高于心脏的水平位置，缓解肢体肿胀与疼痛的症状。定期更换敷料，同时保证伤口整洁、干燥，预防感染问题。当发现敷料渗血，需要立即检查并进行处理。
转移注意力，保持良好的心态
术后患者伤口出现痛感后，持续关注伤口，在意伤口引发的痛感，会在一定程度上加重伤口的疼痛感。因此，建议术后患者不要过分关注手术伤口，可以进行一些活动，转移自己的注意力。比如，术后休息阶段可以寻找自己喜欢的音乐、综艺节目、小品等作品，可以通过作品转移注意力，让自己处于放松的状态。
心理状态会影响到生理功能，在疼痛的缓解中可通过两者关系，达到缓解疼痛的目的。患者术后因出现疼痛，或者对术后恢复效果的担忧，可能会出现紧张、焦虑等情绪。相关情绪会让烦躁变大，对术后恢复不利。患者需要调控情绪，可选择深呼吸的方式，在长吸气、屏息、呼气等一连串的操作下，可缓解负面情绪，促使身体处于放松的状态。人在放松状态下，大脑会分泌一种名为内啡肽的物质，具有镇痛的作用，缓解术后伤口的痛感。
术后疼痛的程度因人而异，但具有慢慢减弱的通性，术后初期在规范用药、姿势调整、转移注意力等技巧的加持下，可减轻疼痛，伴随时间推移疼痛慢慢变弱，不会对患者术后生活带来过大的影响。因此，手术患者不要对术后的疼痛过于恐惧，需要善于使用疼痛管理技巧。
