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肝病患者居家护理必学:皮肤瘙痒、乏力、黄疸的对症处理方法

👁︎ 浏览量:1041           作者:成都市公共卫生临床医疗中心  魏丹  

肝病作为慢性疾病,病程长,疏于管理疾病则会复发,居家护理变得异常重要。皮肤瘙痒、乏力、黄疸是肝病患者居家期间常遇到的问题,需要对症进行护理,缓解症状为机体带来的不适感。

皮肤瘙痒的对症护理

不要抓挠瘙痒部位:抓挠会刺激皮肤,有损伤皮肤表层的可能性,对瘙痒症状缓解没有益处,还会增加皮肤感染的风险,所以不要抓挠瘙痒部位;皮肤出现瘙痒的症状后,可以使用冷敷进行缓解;当皮肤瘙痒症状过于严重,需要遵循医嘱用药,不能自行使用强效的止痒膏,防止因误用药物损伤皮肤。

保持皮肤清洁湿润:肝病患者出现的皮肤瘙痒,可以通过保持皮肤清洁进行控制。建议患者日常做好卫生清洁的工作,减少污垢对皮肤的刺激;定期进行温水浴,水温适中即可。沐浴后使用保湿剂涂抹身体,保持皮肤水润,有助于皮肤屏障的修复,具有缓解皮肤瘙痒症状的作用。此外,沐浴需要适度,一天清洁一次即可,每天清洁至多不能超过两次,否则会增加破坏皮脂膜的风险。

遵医嘱进行治疗:皮肤瘙痒严重者需要接受专业医生的检查,在医嘱下使用抗组胺药,不能出现随意使用药物的情况;对于肝功能异常者,在用药期间出现不适感,需要尽快告知医生,调整用药方案。

穿着宽松透气的衣物:切身衣物首选丝质或纯棉衣物,回避容易摩擦皮肤的化纤布料的衣服;出汗后尽快更换衣服,保证皮肤干爽、透气;被褥重量需要适中,不会对皮肤造成压迫现象。

乏力的对症护理

保持规律的作息习惯:肝病患者身体乏力后,机体状态变差,建议患者调整作息方式,促进机体功能的恢复。患者需要形成规律的作息习惯,每天睡眠时间适宜控制在7~8小时。患者还应该做到早睡,睡觉时间不应晚于22:00,在充足的睡眠下,可以增强患者的免疫功能,调整患者的精神状态,改善身体乏力的状态。

适度锻炼:适度锻炼可以增强体魄,身体的免疫力与耐受力均会获得不同程度的提升,帮助患者缓解身体出现的乏力感。建议肝病患者进行适度的锻炼,挑选太极拳、慢跑、瑜伽、游泳等慢性运动,防止在运动中受伤;患者挑选适合自己的运动项目后,每周需要进行3—5次运动,一周运动总时长需要在130分钟以上。患者在每次运动时需要观察自身的情况,微微出汗即可。此外,当患者在运动中出现强烈的不适,需要立即停止,调整一周的运动强度。

寻求心理支持:乏力因心理因素作用加重,肝病患者因慢性病的存在,需要长期控制疾病,存在不小的心理负担,时常出现焦虑、抑郁等负面情绪,削弱机体的免疫力。建议患者主动学习心理知识,使用心理技巧改善自身的状态;肝病患者可以向心理医生求助,在专业人员诊断与干预下,锁定患者的心理问题,通过谈话、音乐、呼吸等方法进行疏导;家人需要多陪伴患者,多与患者沟通和交流,敏锐察觉到患者情绪上的变化,通过鼓励性话语,日常的支持行为,帮助患者获得积极的态度。

黄疸的对症护理

调整饮食:肝病患者居家期间出现黄疸,需要改变饮食方式,增加鱼肉、鸡蛋等优质蛋白的摄入量;患者日常用餐中需要多食用水果、蔬菜等食品,获得充足的维生素与纤维素,保证营养结构均衡,可以促进肝细胞的恢复,改善黄疸症状;患者选择食品时,禁用刺激性食物、油炸类食品。

皮肤护理:患者需要每天使用温水清洁出现病变的皮肤,保持相关部位皮肤卫生,处于湿润的状态;调整室内的温度,控制在22-25℃,提高皮肤的舒适度,防止居家期间受到刺激加重黄疸症状。

定期检查:黄疸出现后,患者在医生开具的方案下使用药物,还需要每周进行一次检查,检测肝功能的状况。患者出现意识模糊、食欲骤减等异常情况,需要尽快到医院检查。

肝病患者居家期间,出现皮肤瘙痒、身体乏力、黄疸等症状后,需要对症采用针对性的方法进行护理,可以缓解出现的症状,加快不良症状的消除速度。