家庭护理指通过呼吸、脉搏、体温、血压、瞳孔等生命体征,判断疾病的发展状态,基于疾病发展的观察,提供对应的护理措施。对于高热、咳嗽咳痰、呼吸道感染、糖尿病、高血压、骨折等疾病,对于其引发的各类症状,有必要采用对应的方法进行护理,加快身体的康复速度。
高热护理
测量患者的体温,按照医嘱要求督促患者规范用药的同时,在其体温没有回归正常时,采用冰敷的方式物理降温;做好房屋内部的清洁,打造干净、舒适的休息空间。每天进行打扫,清除地面与家居的浮灰,整理家中的陈设;定期开窗通风,促进室内与外部的空气流通,提高室内空气的新鲜度。留意室内的温度与湿度,分别将其控制在18~20℃、50%~60%。
呼吸道感染护理
提供咳嗽、咳痰的技巧,在患者咳痰时,通过叩背的方式协助;叮嘱患者多休息、多饮水,补充体液。其中,日饮水尽可能在1500—2000ml,以温水为主,可以稀释痰液,利于痰液的排出。对于口干舌燥的患者,也可以饮用蜂蜜水或梨汤,润喉缓解不适的症状;在饮食方面提出清淡饮食的建议,可以控制痰液的生成量;叮嘱日常做好保暖,不能吹冷风;在患者休养中提出清淡饮食的建议,食物以高维生素、高蛋白质的食物为主,禁止食用刺激性强、过于油腻的食物;房间内可以摆放具有生命力的绿植,可以改善患者的心情,对患者康复有促进作用;患者回家后,留意患者病情的变化。日常与患者接触,尊重患者,通过语言以及行为进行鼓励,增强患者用药的规范性;观察患者的呼吸频率,在其出现胸部凹陷、口唇发紫等不良情况,快速送医。日常向患者提供宽松的衣物,陪伴患者进行呼吸训练,提高呼吸的顺畅性;患者外出需要佩戴口罩,防止因再次感染加重病情。
糖尿病护理
叮嘱患者按照医嘱用药,定期检测对方的血糖,结合其对自身感受的反馈进行评估,发现患者病情有恶化迹象迅速送医;多陪伴患者,与患者沟通和交流,通过亲切的语言、热情的态度温暖患者,安慰患者,避免患者居家休养中滋生负面情绪。通过语言疏导,帮助患者宣泄负面情绪;叮嘱患者控制饮食,回避多糖、高脂肪、油腻等类型的食物,以升糖慢的食物为主,比如规避碳水,以粗粮为主食。此外,建议患者采用少食多餐的原因,增加一天内用餐的次数,控制每餐食物的量;适度的运动,选择慢性运动,一周运动时间不低于120分钟,可以增强体质,同时控制血糖升高。
高血压护理
定期测量血压,在血压有升高趋势的第一时间用药,若药物起到的效果不佳,需要迅速到医院进行治疗;从饮食方面进行调整,选择高纤维、低钠、高钾等类型的食物,同时一天食盐摄入量需要在5g以内;养成健康的生活习惯,适当运动,戒烟戒酒,保证一天睡眠时间在7小时以上,同时杜绝熬夜的行为。
骨折护理
骨折患者居家休养中,因胃肠蠕动变差,营养吸收的效果也会变差。建议科学地规划膳食,合理搭配食物,从中获取足量的蛋白质、膳食纤维。此外,遵循少食多餐的原则,从食物获取营养的同时,避免因摄入过多食物增加胃肠道的负担;定期检查骨折手术部位的情况,确认手术伤口是否出现红肿、渗液等情况;做好干燥、清洁的工作;保持足够的休息,抬起受伤侧的肢体,促进血液回流,防止发生血栓;进食期间需要将头转向一侧,避免食物呛入气管;关注身体感受,结合各项生命体征,尽快发现身体的异常。确认局部的皮肤状况,防止因长期皮肤血液流动不畅出现压疮。
对高热、咳嗽咳痰、呼吸道感染、糖尿病、高血压、骨折等常见的疾病,患者需要经过一段时间的休养恢复健康。居家护理针对常见疾病的患者提供服务,需要基于患者患病后的身心状态,予以足够的支持,耐心地通过饮食、心理、环境等方面的护理,解决日常遇到的问题,获得良好的身心状态,预防并发症的发生,加快身体的康复速度。