张先生是个患高血压、冠心病超过5年的患者，平时一直靠吃药维持血压稳定，在一次出门之后突然急性发作，家人将其送入医院之后，经过抢救，病情有所缓解。张先生出院之前，医生叮嘱其家属一定要注意患者的生活护理，避免再次复发。相信这也是大多数患者关心的重点，那么冠心病患者生活中有哪些注意事项呢？一起看看吧。
心理护理
患者自身心态变化对病情缓解有一定影响。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者对疾病的认知、态度和情绪都存在一定的影响。因此，家属可以通过安抚患者的情绪，给予其充分的情感支持，使患者感到安全和被爱，从而减轻心理负担。此外，家属可以多与患者进行沟通，了解患者的内心想法，给予其充分的情感支持和心理安抚。家属还可以组织家庭活动，让患者参与到一些有益于身心健康的活动中，增强患者战胜疾病的信心和勇气。
生活护理
针对冠心病急性发作患者，家属应密切监测患者的各项生命体征，为患者测量血压、心率等。患者的心率区间范围通常要控制在50~60次/分。心率在这个范围内，心脏既可以很好地工作，给各个重要脏器供血、供氧，又能够得到充分且必要的休息。若患者的冠状动脉存在动脉粥样硬化，应提醒患者充分休息，所以心率不能过快。同样，血压也不宜过高。如果血压＞140/90mmHg，可能会显著增加心脏的压力负荷，增加心肌耗氧，从而易诱发心绞痛。
饮食护理
冠心病患者应格外重视自身饮食，因此应养成正确的饮食习惯。具体来说，第一，应控制总热量的摄入和防止肥胖，饮食过多则产生的热量就越多，热量的摄入应该维持正常的生理消耗，降低胆固醇和甘油三酯，控制总热能的摄入。第二，应保证饮食规律性以及合理性，少吃多餐，定点用餐，不宜吃得过饱、过多，饱餐后使胃肠道扩张，过多的物质摄入，增加机体代谢负荷，可加速心肌缺血。第三，应注意诸多饮食禁忌，不吃油腻和过咸的食物，减少糖分的摄入。不要饮烈性的酒，一般烈性酒浓度比较高，酒精不但损害肝肾器官，还会产生过多的热能，增加心脏的耗氧量，导致心脏负荷过重。如果患者有喝茶习惯，应以淡茶为主，因为茶叶中含有茶碱，维生素C等，茶碱能减少肠道对脂肪的吸收，有助于消化，茶叶中还含有不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。浓茶中含咖啡因较多，可兴奋大脑，影响睡眠，对冠心病的护理均不利，需要患者加以重视。
下列食物冠心病患者最好不吃，例如含有高胆固醇和高脂肪的蛋黄，刺激性较强的辣椒，含有较高热量和多种脂肪酸的猪油。那么哪些食物是冠心病患者应该多吃的呢？具体主要包括以下几类：第一，纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，对心脏保护效果较好。第二，豆制品。豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的黏滞性。第三，茄子。茄子能够限制人体从油脂中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。第四，大蒜。大蒜属于保健食物，能带走有损心脏的胆固醇，也能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白，还能够降低血小板的黏滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，对冠心病预防作用较明显。第五，海产品。海产品能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花籽油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。第六，各类水果。香蕉含有较多钾元素，可提高心肌功能；苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率；樱桃能保护心脏健康；杏仁；可保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。第七，洋葱。洋葱具有降低胆固醇的效能。
