随着生活水平及医学科技的发展，剖宫产术普遍应用于临床，比例明显增高。剖宫产术后的疼痛是大多数产妇都要经历的，疼痛感不仅影响产妇的休息与睡眠，还会影响产妇乳汁分泌。那么，产妇剖宫产后疼痛该怎样护理呢？下面我们一起了解下。
心理护理很关键
术前心理干预：剖宫产术后很多产妇都会出现不适反应，心理焦虑和惊恐都会加剧疼痛反应，良好的心理干预可以增强产妇对疼痛的敏感度，而任何可以让产妇心情放松、精神愉悦以及情绪稳定的方法都可缓解疼痛感。术前充分了解剖宫产手术的必要性及应对方法，要放松心情去对待，家庭成员加强关爱和支持，提高产妇即将作为妈妈的伟大感与骄傲感。
术后心理干预：剖宫产术后家庭成员多向产妇讲述新生儿的一些事，让产妇感受到妈妈角色的喜悦感，转移注意力可减轻疼痛感。产后更要多关注产妇的心理健康方面，重视产后抑郁的预防。
疼痛的护理干预
术后疼痛通常有伤口疼痛和宫缩疼痛，了解疼痛性质和持续时间，及时请教医务工作人员辨别疼痛性质，与家人保持有效沟通，伤口疼痛必要时遵医嘱使用止痛泵缓解疼痛。有些产妇疼痛非常强烈，但家人不敢使用止痛泵，说止痛药副作用大可能会上瘾等，其实这些都是对止痛药的误解。可以通过与医务人员的有效沟通让家属认识到，强烈的疼痛会对产妇机体造成很多不良影响，而这些影响远比使用止痛药对身体的危害更大，止痛泵可减轻产妇疼痛感，使用剂量也是安全的，完全可以放心。
腹部伤口疼痛的护理：剖宫产术后可以在伤口处放置腹带，若身体允许可采取半坐位姿势，减少切口张力，在咳嗽时、活动时用手轻轻按压住伤口，降低腹压，减轻不适感。产妇翻身活动时，用手轻轻按压腹部切口，避免翻身时刺激到伤口引起疼痛。如果术后使用了止痛泵时，剖宫产结束后固定好止痛泵，确保管道没有折弯或受损。
子宫收缩疼痛的护理：剖宫产术后，家人或护士需要协助产妇进行翻身活动，可抬高床头，产妇保持半卧位姿势，可促进子宫收缩。也可通过转移注意力的方式缓解疼痛，比如为给宝宝喂奶、听自己喜欢的音乐或是听一些娱乐性节目等，都可缓解疼痛感。
胃肠胀气：剖宫产后很多产妇都会出现胃肠胀气问题，这也容易造成伤口疼痛，可鼓励产妇下床活动，家人多陪着产妇运动，增加肠胃蠕动，促进胃肠道内气体排出。迟迟不排气的产妇可吃些萝卜汤或者是米汤等，待胃肠蠕动功能好转后可吃些容易消化的高维生素与高蛋白质的流质食物。正确健康的饮食习惯不仅可帮助产妇更快更好的恢复体力与精力，也可促进乳汁分泌，保证新生儿的奶水充足。
舒适护理
疼痛是不舒适感觉中最严重的表现形式，也是舒适护理中最迫切需要解决的问题。应为产妇提供一个安静、干净且舒适的修养环境，确保产妇得到良好的休息与睡眠。也可采取听音乐、深呼吸等方法减轻疼痛感。饮食也要注意，鼓励产妇多吃流食，逐渐过渡到清淡易消化的食物，均衡膳食，保证营养。
乳房的护理
术后做好母乳喂养的宣教工作，指导产妇尽早吸吮，新生儿按需喂养，正确规范的哺乳姿势，预防出现乳头皲裂。多安排母婴接触，多进行母乳喂养，建立良好的母婴关系，也有助于缓解剖宫产后的疼痛。剖宫产后6～8小时就可对乳房进行湿热敷按摩，保证每天湿热敷按摩乳房2～3次，预防乳腺淤堵发生乳房胀痛。
剖宫产是解决自然分娩困难时最安全有效的方法，但术后疼痛感也常使产妇坐卧难安、焦躁、影响睡眠等。因此要做好剖宫产术后的护理，通过术前术后护理干预，转移产妇对疼痛的关注度，提高疼痛耐受性，降低术后不良问题的发生，提高产妇满意度，还可促进母乳喂养成功，提高产妇生活质量。
