胃，就像一个神奇的“食物加工厂”，每天不知疲倦地消化着我们吃进去的各种食物。然而，这个勤劳的器官也有脆弱的时候，胃溃疡就是常见的“捣乱者”。它就像胃黏膜上出现的一个“小伤口”，虽然看似不起眼，却可能引发一系列健康问题。
胃溃疡是如何形成的？
幽门螺杆菌感染：这是导致胃溃疡的“头号元凶”。幽门螺杆菌是一种能在胃酸环境中生存的细菌，它会在胃黏膜上“安营扎寨”，释放毒素破坏胃黏膜的保护层，使胃酸更容易侵蚀胃壁。据统计，约60%-70%的胃溃疡患者都存在幽门螺杆菌感染。
药物因素：长期服用某些药物，如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，会抑制胃黏膜的前列腺素合成。前列腺素可是胃黏膜的“保护神”，它能促进胃黏膜的血液循环，增强胃黏膜的抵抗力。一旦前列腺素合成减少，胃黏膜就容易受到损伤，增加胃溃疡的发生风险。
不良生活习惯：不规律的饮食是胃溃疡的“帮凶”。经常饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食，会让胃的生物钟被打乱，胃酸分泌也会变得紊乱，时而过多，时而过少，从而损伤胃黏膜。此外，长期大量饮酒、吸烟、喝浓茶和咖啡等，也会刺激胃黏膜，影响胃黏膜的修复，诱发胃溃疡。
精神压力：现代生活节奏快，人们面临的压力也越来越大。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使大脑皮质功能失调，影响胃肠道的神经调节，导致胃酸分泌异常，胃黏膜的血液循环也会受到影响，从而增加胃溃疡的发病几率。
胃溃疡有哪些症状？
上腹部疼痛：这是胃溃疡最常见的症状，疼痛通常具有节律性和周期性。节律性表现为疼痛多在餐后1小时内出现，经过1-2小时后逐渐缓解，直到下次进餐后再重复出现。周期性则是指疼痛在秋冬和冬春之交容易发作，天气变暖或情绪稳定时症状可能会减轻。疼痛的性质多为隐痛、胀痛、灼痛等，程度轻重不一。
消化不良症状：患者可能会感到上腹部饱胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐等。这是因为胃溃疡影响了胃的正常消化功能，导致食物在胃内停留时间过长，产生过多气体，从而引起这些不适症状。
出血症状：当溃疡侵蚀到胃黏膜下的血管时，就可能引发出血。轻者表现为大便潜血阳性，即大便颜色正常，但通过化验能发现其中有少量血液；重者则会出现呕血或黑便。呕血时，血液多为咖啡色或暗红色；黑便则像柏油一样，又黑又亮。出血量较大时，患者还可能出现头晕、心慌、乏力、面色苍白等贫血症状，甚至会引发休克，危及生命。
穿孔症状：如果溃疡不断加深，穿透胃壁，就会形成穿孔。这是一种非常严重的并发症，患者会突然感到上腹部剧烈疼痛，疼痛迅速蔓延至全腹，呈刀割样或烧灼样痛。同时，患者还可能出现腹肌紧张、板状腹等体征，腹部压痛和反跳痛明显。如果不及时治疗，可能会导致感染性休克，危及生命。
胃溃疡如何治疗和预防？
治疗方法
药物治疗：常用的药物包括抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等，它们可以减少胃酸的分泌，减轻胃酸对溃疡面的刺激，促进溃疡愈合；保护胃黏膜的药物，如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，能在溃疡面形成一层保护膜，防止胃酸和胃蛋白酶进一步侵蚀；如果存在幽门螺杆菌感染，还需要进行根除治疗，通常采用三联或四联疗法，即同时使用两种抗生素和一种质子泵抑制剂或铋剂。
手术治疗：对于药物治疗无效、出现严重并发症（如穿孔、大出血、幽门梗阻等）的患者，可能需要手术治疗。手术方式包括胃大部切除术、胃迷走神经切断术等。
预防措施
养成良好的饮食习惯：保持规律的饮食，定时定量进餐，避免暴饮暴食。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。
规律用药：如果需要长期服用非甾体抗炎药等药物，应在医生的指导下同时服用保护胃黏膜的药物，以减少药物对胃黏膜的损伤。
调节情绪：学会释放压力，保持心情舒畅。可以通过运动、听音乐、旅游等方式缓解精神紧张和焦虑情绪。
定期体检：定期进行胃镜检查，尤其是高危人群，如幽门螺杆菌感染者、有胃溃疡家族史者等，以便早期发现胃溃疡，及时治疗。
胃溃疡虽然常见，但只要我们了解它的成因、症状，采取正确的治疗和预防措施，就能有效控制病情，保护好我们的胃。让我们从现在开始，关爱自己的胃，享受健康美好的生活。
