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泌尿系结石的预防

👁︎ 浏览量:1006           作者:广西钦州市第一人民医院  苏晓苑  

泌尿系结石又称尿路结石、尿石症,是发生在肾、输尿管、膀胱和尿道的结石的总称,是泌尿外科最常见的疾病之一。

泌尿系结石的病因
流行病学因素:泌尿系结石以25-40岁人群多见,男女发病率比例约为3:1。某些行业人群,如高温作业人员、飞行员、外科医生、办公室久坐人员等发病率也比较高。此外,泌尿系结石发病具有明显的地区差异,在我国长江以南地区多见,热带、干燥地区或水质中含钙高的地区,泌尿系结石发病较多;饮食中动物蛋白过多,精制糖多,纤维少者,上尿路结石发病多。
尿液因素:尿液中形成结石的物质增加:尿液中钙、草酸或尿酸量增
加;尿PH:磷酸钙及磷酸镁铵结石易在碱性尿中形成,而尿酸结石和胱氨酸结石在酸性尿中形成;尿液浓缩:尿量减少至尿液浓缩时,尿中盐类和有机物质的浓度相对增高;抑制晶体形成的物质不足:尿液中枸橼酸、肾钙素等微量元素可以抑制晶体形成和聚集,这些物质减少时可促进结石形成。
泌尿系统局部因素:尿液瘀滞;尿路感染;尿路异物:长期留置尿管、双丁管、小线头等可成为结石的核心而逐渐形成结石。
临床表现
上尿路结石:疼痛,结石大、移动小的肾盂、肾盏结石可引起上腹和腰部钝痛。结石活动或引起输尿管完全梗阻时,出现肾绞痛;血尿,由于结石直接损伤肾和输尿管的粘膜,常在剧痛后出现镜下血尿或肉眼见血尿;感染症状,结石伴感染时,可出现尿频、尿急、尿痛等症状,如继发肾积脓,可出现高热、寒战等。
下尿路结石:膀胱结石:主要是膀胱刺激症状,如尿频、尿急和排尿终末疼痛,典型症状为排尿突然中断并感疼痛;尿道结石:表现为排尿困难、点滴状排尿及尿痛,甚至急性尿潴留。
辅助检查:实验室检查:尿液检查、血液检查;影像学检查:通过X线检查、B超检查、肾、输尿管、膀胱三维重建+增强CT能发现95%以上的结石;输尿管肾镜、膀胱镜检查;直肠指诊。
治疗
非手术治疗:适用于结石直径小于0.6CM、表面光滑、无感染,纯尿酸或胱氨酸结石的病人。
外冲击波碎石ESW:肾和输尿管结石的首选方法(适用肾结石小于2cm,输尿管上段结石小于1.5cm)。
手术治疗:经输尿管镜钬激光碎石术;经皮肾镜钬激光碎石术;腹腔镜输尿管取石;气压弹道碎石取石术等。
预防指导
肾结石病人不宜睡前喝牛奶;多服鱼肝油宜患结石;啤酒加海鲜诱发尿结石;晚餐太晚易生结石;睡眠姿势可能导致肾结石形成;饮食不规律患上结石病;暴饮暴食诱发结石。
生活指导
大量饮水:以增加尿量,稀释尿液,可减少尿中晶体沉积。
活动与休息:有结石的病人在饮水后多活动,以利结石排出。
解除局部因素:尽早解除尿路梗阻、感染、异物等,可减少结石形成。
饮食指导:含钙结石者宜食用含纤维丰富的食物,如胡萝卜、香瓜、牛肝,青芦笋,葡萄,胡桃,赤小豆,香醋,南瓜等。限制含钙、草酸多的食物,如:牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果,浓茶、菠菜、番茄、土豆、芦笋等,动物内脏、豆制品、啤酒。尿酸结石者不宜食用含嘌呤高的食物。
预防骨脱钙:鼓励长期卧床者功能锻炼,防止骨脱钙,减少尿钙含量。
复诊提示 
定期尿液检查、X线或B超检查,观察有无复发及残余结石情况。若出现剧烈肾绞痛、恶心、呕吐、寒战、高热、血尿等症状,及时就诊。
双J管的健康指导
双J管具有支架和内引流作用,能解除输尿管炎症,缓解梗阻,还可以防止术后漏尿和输尿管狭窄;同时,集合系统不与外界直接相通,可避免肾造瘘所引起的出血,感染。
出院后的规律生活,适当运动。4周内避免腰部剧烈运动、双上肢及腰部同时伸展或突然下蹲的动作,不参加重体力劳动,以防双J管脱落、移位。同时学会观察尿色、尿量的变化,发现异常及时就诊。定期复查,按时拔管。