痤疮，俗称“青春痘”，是困扰无数年轻人的常见皮肤病。无论是额头上密密麻麻的小粉刺，还是脸颊上红肿疼痛的大脓包，不仅影响美观，更给患者带来心理压力。
中医视角下痤疮的成因
肺经蕴热，上蒸于面：中医认为，肺主皮毛，开窍于鼻。当外界风热之邪侵袭人体，首先犯肺，或因过食辛辣、温热食物，导致肺经蕴热。肺经的热气无法正常宣散，便会上蒸于面部，使毛囊皮脂分泌增多，堵塞毛孔，进而形成痤疮。这类痤疮多表现为红色丘疹，发病部位以鼻周、额头为主，患者常伴有咽干、咳嗽等症状。
脾胃湿热，熏蒸肌肤：现代人生活节奏快，饮食不规律，偏爱肥甘厚腻、辛辣刺激食物，如油炸食品、烧烤、火锅等。这些食物容易损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，水湿内停，郁而化热。湿热之邪循经上犯头面，熏蒸肌肤，使得毛囊口角化异常，皮脂排出不畅，形成痤疮。此类痤疮常表现为红肿疼痛明显，甚至出现脓疱，多集中在口周、下巴部位，患者还可能伴有口臭、便秘、舌苔黄腻等症状。
肝郁化火，气血失调：长期精神压力大、情绪抑郁或焦虑，会导致肝气郁结。肝气郁结久了，便会化火，肝火上炎，灼伤阴血，致使气血失调。肝的疏泄功能失常，也会影响脾胃的运化，进一步加重体内湿热。这种情况下形成的痤疮，往往随情绪波动而加重，多见于两颊部位，患者常伴有胸胁胀痛、烦躁易怒、月经不调等症状。
肾阴不足，相火妄动：青春期或女性经期前后，体内激素水平变化较大。中医认为，此时若肾阴不足，不能制约肾阳，就会导致相火妄动。相火上扰头面，可引发痤疮。这类痤疮多见于青春期男女，常表现为粉刺、丘疹，同时可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
中医调理痤疮的方法
中药汤剂：辨证施治：根据不同的证型，中医师会开具个性化的中药汤剂。对于肺经蕴热型痤疮，常用枇杷清肺饮加减，方中枇杷叶、桑白皮清泻肺热，黄连、黄柏清热解毒，再配伍白芷、连翘等药物散结消肿；脾胃湿热型则以茵陈蒿汤合平胃散为主方，茵陈、栀子、大黄清热利湿，苍术、厚朴、陈皮燥湿运脾；肝郁化火型患者，可选用丹栀逍遥散，以柴胡、白芍疏肝解郁，丹皮、栀子清肝泻火；肾阴不足型痤疮，知柏地黄丸是常用方剂，知母、黄柏滋阴降火，熟地、山茱萸滋补肾阴。
针灸治疗：调和气血：针灸通过刺激人体穴
位，调节经络气血的运行，从而改善脏腑功能。常用穴位包括合谷、曲池、足三里、三阴交等。合谷和曲池是清热解表的要穴，能疏散肺经风热；足三里为胃经合穴，可调理脾胃，促进运化；三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴，能滋阴养血，调和气血。根据不同证型，还可选取局部穴位，如印堂、攒竹、四白等，以疏通局部气血，促进痤疮消退。此外，还可采用刺络拔罐法，在大椎穴等部位点刺后拔罐，以清热泻火、活血化瘀。
穴位贴敷：直达病所：穴位贴敷是将具有特定功效的中药制成膏剂或散剂，贴敷于相应穴位。如将大黄、黄连、黄柏等清热解毒药物研成细末，用醋或蜂蜜调成糊状，贴敷于神阙穴，可通过经络传导，调节脏腑功能，清泻体内热毒。对于脾胃虚弱的患者，可用吴茱萸、肉桂等药物贴敷涌泉穴，以温阳健脾，改善脾胃功能。
耳穴压豆：简便有效：耳穴压豆是中医特色疗法之一，通过刺激耳部穴位来调节全身气血。选取耳部的内分泌、肺、脾、胃、神门等穴位，将王不留行籽贴于穴位处，嘱患者每日按压3-5次，每次每穴按压1-2分钟，以局部酸胀感为度。这种方法简便易行，可调节内分泌，改善脏腑功能，同时还能起到镇静安神的作用，缓解因痤疮带来的焦虑情绪。
痤疮反复，根源在脏腑。中医从整体出发，通过调理脏腑功能，改善体内环境，结合日常的生活调理，标本兼治。只要坚持正确的治疗和良好的生活习惯，就能有效控制痤疮，告别“痘痘肌”，重拾自信光彩。
