随着生活节奏加快，很多人的饮食、睡眠都极不规律，导致胆囊受到的伤害越来越多，进而引起各种胆囊疾病，其中以胆囊炎最为常见。近年来，胆囊炎的发病率在临床上不断升高，一旦急性发病会给患者带来极大的痛苦，甚至引起其他严重并发症，而导致患者的生命受到威胁。
什么是胆囊炎？
胆囊位于人体的右上腹，肝脏后方的胆囊窝内，其形状类似梨。胆囊主要由四部分组成，即胆囊底、胆囊体、胆囊颈和胆囊管，其容积约为40-60ml，长约8-12cm、宽约3-5cm。胆囊的主要功能主要有点：一是分泌黏液，每天发约20ml左右，可起到润滑和保护黏膜的作用；二是浓缩肝细胞分泌的胆汁；三是在人体饥饿状态时贮存胆汁；四是进食后排泄胆汁，以帮助食物消化。在生活习惯不良、细菌感染、胆囊结石等因素的影响下，就可能会引起胆囊炎。
结合临床相关调查发现，胆囊炎的发生大多是因胆结石导致胆汁淤积激发细菌感染而引起，加之长期饮食不健康、熬夜、情绪不佳等的影响，也会导致胆汁排泄受阻，而增加胆囊炎的发生风险。另外，如果长期存在胆盐堆积、胰腺返流等情况，导致胆管、胆囊长期受到刺激，也会引起胆囊发炎。根据患者的症状表现和病程，可间胆囊炎分为急性和慢性两种，通常急性起病急骤、病程短，及时有效的治疗可控制疾病症状，但若未接受治疗干预，可能会引起继发性脓性胆囊炎、胆囊穿孔等严重情况。慢性胆囊炎，即萎缩性胆囊炎，是在多种因素的影响下，导致胆囊及周围组织出现的持续、反复发作的炎症过程。另外，胆囊炎还可根据是否有结石分为结石性胆囊炎和非结石性胆囊炎。不同的发病原因，患者的具体症状表现和治疗方法都有所不同。
胆囊炎的症状表现有哪些？
胆囊是消化系统不可缺少的一环，了解胆囊炎疾病的诱因、症状表现，可更好地对疾病进行预防和识别，从而最大程度保证身体健康。急性胆囊炎的症状主要表现为：上腹部疼痛，初时多为上腹部胀痛不适，而后不断加重会出现阵发性绞痛，有时还可能会牵涉到右肩部、背部。疼痛多发生于晚间，通常是因餐食油腻、饱餐而引起。恶心呕吐，通常为伴随症状，不会十分严重。发热，体温多为38摄氏度左右，极易引起继发性细菌感染。黄疸，胆囊内结石排入胆总管造成阻塞而引起。慢性胆囊炎通常是在饱餐、食用过于油腻的食物后，会出现不同程度的腹胀、腹痛、嗳气等消化不良症状，且可能还伴随着恶心呕吐，但高热、黄疸等症状则较为少见。胆囊炎反复发作，一旦胆结石移至胆总管，导致胆囊长期遭受刺激，胆囊癌的发生风险也会随之升高。
临床治疗胆囊炎通常会使用抗生素控制感染，并使用解痉镇痛的药物缓解患者疼痛。对于症状严重或经常发作的患者，则可能需要实施外科手术治疗。
胆囊炎如何预防？
胆囊炎的发生与人们日常不良的生活习惯有着直接的关联，因此通过积极调节不良的生活饮食习惯，可有效预防胆囊炎发生。
饮食。树立良好的饮食意识，少食多餐、不暴饮暴食，每餐七八分饱即可，尤其是晚餐不可过于饱食。日常多饮水，选择营养丰富、均衡的食物，以高维生素、高蛋白类食物为主，尤其少吃高脂肪、高胆固醇食物，比如油炸、辛辣等会刺激胆囊收缩的食物。刺激性食物、易产气食物以及酸性食物，都会对胆囊、胃部等造成一定的刺激，而诱发胆绞痛发作，因此要注意少吃或不吃。
运动。选择中等强度的有氧运动，比如游泳、骑自行车、慢跑等，每周至少150分钟，能促进身体新陈代谢，减少疾病发生，并且还有助于控制体重，避免身材肥胖。运动还有助于保持心情愉悦，提高机体状态。另外，日常生活中，要尽量避免熬夜、受凉，规律作息、劳逸结合。
定期检查。针对胆囊炎发病风险较高的人群，比如家族史、身材肥胖、长期饮食不健康等，要定期到专业机构接受检查，以便监测疾病发生的迹象，从而尽早进行干预。
