被忽视的“健康隐形杀手”
过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，全球约有10%-40%的人群受其困扰。患者常出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，严重时还会影响睡眠、学习和工作效率，甚至诱发哮喘、结膜炎等并发症。该病本质上是人体免疫系统对某些无害物质过度反应的结果，而这些引发过敏的物质，即过敏原，正是导致疾病发作的“罪魁祸首”。了解过敏性鼻炎的常见诱因，对预防和控制病情至关重要。
无处不在的过敏威胁
环境中的过敏原种类繁多，是诱发过敏性鼻炎的主要因素。其中，吸入性过敏原最为常见。在花粉传播的季节，风媒花粉如杨树、柳树、豚草等的花粉颗粒，可随空气飘散，被人体吸入后引发过敏反应。数据显示，我国北方地区春季花粉高峰期，过敏性鼻炎就诊患者数量较平时激增30%-50%。尘螨也是不可忽视的过敏原。它们广泛存在于被褥、枕头、地毯、沙发等家居用品中，以人体脱落的皮屑为食。尘螨的排泄物和尸体碎片可悬浮在空气中，当人们接触或吸入时，就可能引发过敏。研究表明，在湿度高于60%的环境中，尘螨繁殖速度显著加快，这也是南方梅雨季节过敏性鼻炎高发的原因之一。此外，真菌孢子、动物皮屑同样是常见过敏原。潮湿的环境利于霉菌生长，地下室、浴室等场所易产生大量真菌孢子；宠物如猫、狗的毛发、皮屑及唾液干燥后形成的微小颗粒，也会引发过敏反应。一项针对养宠家庭的调查显示，约40%的过敏性鼻炎患者家中饲养宠物。
潜藏的过敏风险因素
不良的生活习惯也可能增加过敏性鼻炎的发病几率。例如，过度使用空气加湿器，若不及时清洁，易滋生细菌和霉菌，随着水雾扩散被人体吸入；长期不清洗空调滤网，积聚的灰尘、尘螨等过敏原会随空调风进入室内环境。饮食习惯同样影响过敏发生。虽然食物过敏直接导致过敏性鼻炎的情况较少，但食用辛辣、刺激性食物，或过量摄入海鲜、牛奶等高蛋白食物，可能加重鼻黏膜炎症反应。此外，长期吸烟或暴露在二手烟环境中，烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质会破坏鼻黏膜的正常结构和功能，降低其抵御过敏原的能力，使人体更容易发生过敏。日常可多用生理盐水冲洗鼻腔，能有效清除鼻腔内的过敏原、病菌和炎性分泌物，保持鼻黏膜湿润，提升鼻腔的自洁能力，从而在一定程度上减轻过敏症状。
过敏体质的内在影响
个体的遗传因素和免疫状态，是过敏性鼻炎发病的内在基础。研究表明，若父母一方患有过敏性疾病，孩子患过敏性鼻炎的概率约为30%-50%；若父母双方均患病，概率则高达70%-80%。这种遗传倾向并非直接传递疾病，而是遗传易过敏的体质。免疫系统功能失调也是重要原因。长期熬夜、精神压力过大、缺乏运动等，会导致机体免疫力下降，使免疫系统无法准确识别“自身”和“外来”物质，将原本无害的物质误判为有害抗原，从而引发过敏反应。此外，患有其他疾病如甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能影响免疫系统功能，增加过敏性鼻炎的发病风险。
不可忽视的潜在因素
除上述因素外，一些特殊情况也可能诱发过敏性鼻炎。如季节交替时，气温、湿度、气压等气象条件变化剧烈，鼻黏膜对环境变化较为敏感，容易引发过敏症状。新装修的房屋中，甲醛、苯等挥发性化学物质刺激鼻黏膜，可能诱发过敏。某些职业环境中，接触木屑、面粉、化工原料等，也会增加过敏性鼻炎的患病风险。有研究指出，从事纺织、食品加工行业的人群，过敏性鼻炎发病率比普通人群高出20%-30%。过敏性鼻炎的诱因复杂多样，涉及环境、生活、个体等多个层面。了解这些诱因，有助于我们在日常生活中采取针对性的预防措施，减少疾病发作。若出现疑似过敏性鼻炎症状，应及时就医，明确过敏原，进行规范治疗。
