急性心肌梗死（简称心梗）是一种严重的心血管疾病，由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死。心梗发作通常伴随着持续的胸痛、胸闷、呼吸困难等症状，若不及时救治，可能危及患者生命。因此，在到达急诊科前，患者和家属采取正确的应急措施至关重要。
立即拨打急救电话
在发现心梗症状时，如持续的胸痛、胸闷、呼吸困难等，患者或家属应立即拨打当地的急救电话，如120。在等待急救人员的过程中，应详细描述患者的症状、年龄、性别、既往病史以及所在位置，以便急救人员能够迅速做出判断并前往救援。拨打急救电话是启动专业医疗救援的第一步，能够为患者争取到宝贵的救治时间。
保持患者安静并减少活动
突发心梗时，患者应立即停止一切活动，保持安静状态，避免情绪激动和身体剧烈运动。这是因为活动会增加心脏负担，导致心肌耗氧量增加，从而加重病情。家属应协助患者躺下，尽量保持平躺或半卧位，松开衣领和腰带，确保患者呼吸顺畅。
药物自救（慎用）
在确认患者无相关禁忌症的情况下，如低血压、过敏史等，家属可以给予患者舌下含服硝酸甘油或阿司匹林等药物进行自救。硝酸甘油有助于扩张冠状动脉，缓解心绞痛等症状；阿司匹林则具有抗血小板聚集的作用，能够防止血栓形成。然而，药物自救只是临时措施，并不能替代专业的医疗救治。且需注意，如果患者血压偏低，应慎用硝酸甘油。在等待急救人员的过程中，家属应密切观察患者的病情变化，如出现心跳呼吸骤停等严重情况，应立即进行心肺复苏术，并持续拨打急救电话求助。
保持呼吸道通畅
突发心梗时，患者可能会出现呼吸困难或意识模糊的情况。此时，家属应确保患者的呼吸道通畅，避免窒息。可以松开患者的衣领，保持头部侧向，防止呕吐物阻塞呼吸道。如有必要，可以在专业指导下进行人工呼吸或心肺复苏术。但需要注意的是，心肺复苏术需要一定的专业技能和知识，非专业人员应尽量避免尝试，以免操作不当造成二次伤害。
心理安慰与情绪稳定
在等待急救人员到来的过程中，家属应保持冷静，给予患者心理安慰，减轻其紧张和焦虑情绪。情绪的稳定对于患者来说至关重要，因为过度紧张或激动会加重心脏负担，导致病情恶化。家属可以通过语言安慰、抚摸等方式来缓解患者的紧张情绪，让其保持平静和放松的状态。
配合急救人员工作
急救人员到达现场后，家属应积极配合他们的工作。提供患者的病史、症状等信息，协助进行急救操作，如建立静脉通路、吸氧、心电监护等。在急救过程中，家属应保持冷静，按照急救人员的指导进行操作，以确保患者能够得到及时有效的救治。
心梗预防与日常管理
虽然突发心梗时的应急措施至关重要，但预防心梗的发生同样重要。在日常生活中，应加强心血管健康的预防和管理，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。同时，应提高公众对心梗的认知和应急处理能力，确保在紧急情况下能够迅速采取正确的措施。以下是一些预防心梗的日常管理建议：
健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。避免高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物。
适量运动：根据个人的身体状况进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动有助于增强心脏功能，降低心血管疾病的风险。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险。因此，应尽早戒烟，并限制酒精的摄入量。
控制体重：保持适当的体重对于心血管健康至关重要。超重或肥胖会增加心脏负担，导致心血管疾病的风险增加。
定期体检：定期进行体检可以及时发现和处理潜在的心血管问题。特别是对于有家族史或高危因素的人群，更应重视体检的重要性。
突发心梗是一种严重的心血管疾病，需要患者和家属在到达急诊科前采取正确的应急措施。这些措施包括立即拨打急救电话、保持患者安静并减少活动、药物自救（慎用）、保持呼吸道通畅、心理安慰与情绪稳定以及配合急救人员工作等。
