腰椎狭窄、突出和骨折，一文读懂腰部“警报”信号

生活中，不知道大家是否有过这种经历？弯腰捡个东西，或者久坐之后突然站起来，腰部就“咔嚓”一下，疼得不行。这啊，很可能是你的腰椎在给你发“警报”呢！腰椎狭窄、突出，还有骨折，这些都是腰部常见的问题。今天，本文就带大家了解一下都有哪些“警报”信号，更好地保护好我们的腰。
腰椎狭窄
有的人经常腰疼、跛行，这很可能是腰椎管狭窄在作怪。你知道吗？椎管要是逐渐变窄，里面的马尾神经就会受压，结果就是腿疼、腰酸找上门。要是不及时处理，神经根也会受压，组织液体运行和血液循环都会受影响，腰酸腿痛就更严重了。所以，日常生活中要养成好习惯，才能远离疾病。那么，是什么原因导致了腰椎管狭窄呢？其实，有的人可能天生腰椎发育不全，和遗传因素有关；还有的人可能脊椎受过伤，比如被外力撞击，轻的脊椎脱节，重的可能脊柱骨折。不管哪种，椎管一移位，狭窄就来了。另外，身体里有炎症也要小心，要是拖着不治疗，炎症扩散也可能引发腰椎管狭窄；还有椎管内外壁上长新生物，也会让椎管狭窄，时间一长，患者可能驼背、脊骨侧弯，影响正常生活。那么，患上腰椎狭窄该怎么办呢？如何治疗呢？对于症状较轻的患者，可以在医生的建议下进行保守治疗，比如按摩、针灸、药物和封闭治疗；对于严重的腰椎狭窄患者，如果保守治疗没有效果或者效果不是很好的情况下，就需要进行手术治疗，防止病情越来越严重。
腰椎突出
腰椎间盘突出症，简单来说就是腰椎间盘这个“缓冲垫”出了问题，随着时间的推移，腰椎间盘会逐渐发生退行性变化，就像机器零件用久了会磨损一样。这时，腰椎间盘的纤维环可能会部分或全部破裂，里面的髓核就可能像被挤出的果酱一样，向后突出或膨出，这种情况多发生在第4到第5节腰椎之间。要是得了腰椎间盘突出症，可能会碰到这些情况，腰会疼，腿也会疼、麻、酸胀，感觉使不上劲儿，或者感觉怪怪的，有时候，连大小便和性功能都可能受影响。腰疼，多半是在下腰或者腰骶部位，腰动起来也不太方便，腿疼腿麻可能是一条腿，也可能是两条腿，具体哪里疼哪里麻，需要看病变的部位在哪里，椎间盘突出的多不多；有时候，是臀部疼，有时候是大腿小腿后面、外侧疼，或者是脚背侧面、外侧不舒服；还有，要是咳嗽、打喷嚏，或者用力排便，下肢的疼痛可能还会加重；走路走多了也会更疼。要是碰到这些情况，还是建议及时去医院骨科检查，拍X线片或者CT等明确诊断，在医生的指导下进一步治疗。
腰椎骨折
腰椎骨折，就是胸腰那段骨头因为受到外力撞击，给“折断”了，这种情况多半会伤到下胸和上腰的骨头，还可能会扯到脊髓、神经这些重要部位。一旦发生腰椎骨折，患者需要长期卧床养着，生活几乎不能自理，需要一直有人照料。那么，造成腰椎骨折的原因有哪些呢？大多数是车祸、高空坠落这些原因。现在我国发展得快，高空作业的项目也越来越多，而且很多年轻人都在从事高空工作，但要是保护措施没做好，高空坠落这种事儿就可能发生，腰椎骨折也就跟着来了。老年人主要是因为跌倒、滑倒这些意外，毕竟年纪大了，身体机能不如以前，骨质疏松也比较严重，骨头变得特别脆，稍微受点外力，或者跌一跤，就可能造成骨折。腰椎骨折后可能引发各种并发症，这些并发症对患者的身体伤害可不小，比如可能会伤到神经，或者让内脏受损，这样一来，病情就更严重了。所以，从事高空作业的人群，一定要做好防护措施，以防意外发生；对于老年人来说，平时要做好防滑、防摔工作，走路时可以借助拐杖或者扶手，以免跌倒。
总之，腰部是我们身体非常重要的部位，一定要好好呵护，平时不要久坐不动，站起来活动一下，适当伸伸懒腰，做做腰部运动，不要让它过度劳累。如果腰部有不舒服的情况，不要拖着，及时去看医生并进行治疗。毕竟，健康才是最重要的。