众所周知，“十人九痔”这一俗语，其实痔是人体的一种自然构造，充当着肛门处的“缓冲垫”，有助于提高肛门闭合时的密封效果。然而，由于人类直立行走时受到地心引力的作用，肛门血管承受压力，再加上长时间坐着、过度劳累、疾病影响、饮食习惯等众多因素的作用，导致肛门静脉血液回流受阻，肛垫位移、静脉丛扩张、肌肉弹性下降，从而产生痔疮。因此，痔是普遍存在的，区别仅在于是否发病。
主要表现症状是什么？
各类痔的症状表现略有不同，常见的症状包括痔体脱垂、出血、肛门瘙痒、疼痛以及排便困难等。
1.内痔：其典型症状为痔体脱出和出血现象。轻微的脱垂现象通常在排便后能自行恢复，而严重的情况则需手动辅助归位；出血通常表现为排便时血便、血滴或是擦拭时沾有血迹，血液颜色鲜红。
2.外痔：感到肛门周围不适、潮湿或瘙痒，若发生血栓形成，则可能会伴随有疼痛感。
3.混合痔病患：兼具内痔和外痔的症状表现。
治疗方式有哪些？
通常手术疗法是治疗痔疮首选。目前更多会使用结合中西医方法以促进患者的恢复。中医的艾灸疗法能够起到温通经络、活络血脉、减轻肿胀及疼痛、调节肠胃的作用，对于术后的患者，艾灸提供了有效的辅助治疗。
在艾灸治疗痔疮时，需要根据不同的病因来选择相应的穴位。痔疮常见的成因是湿热下注（即湿气和热气侵袭肠道、膀胱、子宫等部位）。针对由湿热下注引起的痔疮，可以通过艾灸承山、大肠俞等穴位，来达到清热化湿的效果，从而缓解因痔疮引起的大便带血、肛门坠痛、便秘和疼痛等症状。
1.长强穴：正位于尾骨尖端之下，肛门与尾骨尖端连线的正中央。此穴能应对腹泻、痢疾、便血、便秘、痔疾、脱肛等症。
2.承山穴：位于小腿后侧，在腓肠肌的两个肌腹与肌腱交界形成的夹角位置。适用于缓解疼痛、痔疾、便秘以及腹痛等不适。
3.二白穴：位于腕横纹上四寸的位置，桡侧腕屈肌腱两侧各有一个穴位。此二穴有调和气血、缓解急性疼痛、化解瘀血并止血的效用。
4.大肠俞：位于第四腰椎棘突下方，向外旁开一寸半的位置。该穴具有清热除湿、疏通经络以缓解痛感的功效，对于腹胀、腹痛、便秘等症有治疗作用。
生活及饮食习惯应该注意些什么？
1.改掉久坐久站习惯：要摒弃长时间维持单一姿势的习惯，比如长时间地坐着、站立或蹲着。这些动作可能会引起肛门部位血液淤积，使症状加剧。特别留心改善日常作息，努力减少连续坐姿，适时起身活动，以减缓肛门所承受的压力。
2.减少长途旅行：患有痔疮的患者在发作期间，应尽量减少远途旅行，并注意保持臀部温暖舒适。遵循医嘱，选择了穿着柔软透气的棉质内衣，以维持臀部肌肤的干燥与通风。同时，坚持每日用稀释的高锰酸钾溶液温水坐浴，帮助血液循环，减轻创口炎症的刺激，从而缓解痔疮带来的痛苦。
3.饮食调养：患有痔疮的患者饮食上需多加留心，应优先选择富含纤维的食物，比如像芹菜、韭菜这类蔬菜，以及糙米等全谷物和新鲜水果。这些食物能促进排便感，缓解便秘问题，对防止痔疮发生大有益处。传统上认为辛辣如姜、葱、蒜等食物痔疮患者应避免，但实际上适量食用能够刺激食欲，帮助肠道蠕动，有助于减轻便秘。但是，过量食用辣味食物可能会加剧痔疮，所以在治疗期间应当节制。另外，痔疮患者还需要保持充足的水分摄入，控制饮酒，并戒烟。严格依从这些条件，维持健康的生活习惯。
4.适当锻炼：痔疮患者进行恰当的锻炼活动对于自我调养至关重要。每天需做做一些适宜的运动，从而有助于血液循环的改善，有助于缓解肛门区域的血液淤积，从而促进症状的改善。另外，病愈后还可通过做体操、游泳和跳交际舞等运动来提升体能，增强免疫能力，有效避免了痔疮的再次发生。
5.建立规律的排便习惯：保持规律的排便习惯对于痔疮的防治同样很重要。在治疗期间，严格遵循每日定时排便的规律，并在每次排便之后使用温水清洁肛门，这样的习惯有效地减少了痔疮复发的可能性。
通过优化日常行为、均衡膳食搭配、适度锻炼身体以及维持肛门卫生，能够有效地防范和缓解痔疮的不适，享受更加健康的生活状态。
