健康的牙齿不仅能够帮助我们咀嚼食物，而且在面部美观、发音等方面也起着至关重要的作用。然而，由于种种原因，我们的牙齿可能会遭受到不同程度的损伤，严重影响口腔健康和生活质量。那么，如何拯救受损的牙齿呢？
牙齿损伤的类型
根据损伤的位置和严重程度，牙齿损伤可分为以下几种类型：
牙本质过敏：由于牙本质暴露引起的一种症状。患者通常会感到冷热刺激或酸甜食物引起的疼痛不适。早期可通过脱敏治疗缓解症状。
浅龋：仅限于牙釉质层的蛀牙。病损未突破釉牙本质界，尚未侵犯牙本质。可采取氟化物治疗、窝沟封闭等微创治疗措施。
深龋：蛀洞已突破釉牙本质界，侵犯牙本质层。常伴有自发痛、持续性疼痛等症状。需尽快补牙修复，避免继发牙髓炎。
慢性牙髓炎：由于深龋未及时治疗，细菌侵入牙髓腔引起的慢性化脓性感染。主要症状为间歇性疼痛、咬合痛等。需进行根管治疗。
急性牙髓炎：牙髓腔受到细菌感染，出现剧烈的自发痛、持续性跳痛，甚至面部肿胀。需要紧急就诊，进行开髓引流或拔除病牙。
牙齿折断：由于外伤导致牙冠部分的折断，可分为单纯釉质折断、牙本质折断以及牙髓暴露型折断。治疗方法包括树脂修复、嵌体修复、牙冠修复等。
牙根折断：发生在牙根部位的折断。垂直根折多见于年轻恒牙，预后较差；水平根折多发生在恒牙牙根中下 1/3，预后相对较好。
牙齿脱位：外伤导致牙齿移位、半脱位或完全脱位。需要及时就诊，尝试行牙齿再植术。
牙齿损伤的治疗方法
针对不同类型的牙齿损伤，临床上采取的治疗方法也各不相同，主要包括以下几种：
充填：对于浅龋或中龋，去除龋坏组织后，采用银汞合金、树脂等材料填充修复缺损。是最常用的微创治疗方法。
嵌体：对于牙体缺损较大的患
牙，先制取牙体预备体印模，在口外制作嵌体，再粘接于患牙上。嵌体分为金属嵌体和瓷嵌体。
牙冠修复：当患牙牙体组织缺损过大，无法用充填或嵌体修复时，可采用全冠修复。常用材料有烤瓷、金属烤瓷、全瓷等。
根管治疗：牙髓发生不可逆性病变时，需进行根管治疗。彻底清除根管内感染坏死的牙髓组织，并用人工材料充填、封闭根管，防止再感染。
牙周治疗：对于伴有牙周组织破坏的患牙，需进行系统的牙周治疗，包括洁治、刮治、牙周翻瓣手术、牙周再生等，控制感染，促进牙周康复。
正畸治疗：对于创伤性咬合、牙列拥挤、牙齿错位等问题，可通过佩戴固定矫治器、隐形矫治器等方式进行正畸治疗，缓解龋齿、牙周病等继发问题。
牙齿再植：对于外伤脱位的牙
齿，如果牙根完整、牙周膜存活，可尝试行牙齿再植术。尽快（最好30分钟内）将脱位牙齿复位，固定1-2个月。
种植修复：对于缺失牙或牙槽骨吸收严重的患牙，拔除后可采用种植修复。将钛合金的人工牙根植入颌骨，3-6个月骨结合后再修复牙冠，恢复咀嚼功能和美观。
预防牙齿损伤的措施
“预防为主”是现代口腔医学的基本方针。为了最大限度地减少牙齿损伤的发生，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，早发现、早治疗。
养成良好的刷牙习惯，每日刷牙2次，每次至少2分钟。刷牙方法要规范，兼顾各个牙面。
使用含氟牙膏，增强牙齿酸抵抗能力。必要时辅助使用漱口水、牙线等。
均衡饮食，少食多餐，减少单一的高糖分食物摄入。餐后及时漱口，去除食物残渣。
定期（每半年至一年）到口腔诊所进行口腔检查，及时发现和治疗各种牙齿问题。
外出运动或进行高危活动时佩戴牙垫等口腔防护装置，减少创伤性损伤的风险。
克服不良口腔习惯，如咬指甲、咬笔、磨牙等，避免牙齿非功能性磨耗或外伤。
总之，牙齿作为人体重要的器官，一旦遭受损伤，会给我们的身心健康带来极大困扰。做好日常的口腔预防保健工作，养成科学的生活方式，是拯救受损牙齿的最可靠和经济的方法。一旦发现牙齿损伤的早期征兆，要及时就医，在专业口腔医生的指导下进行系统规范的治疗，才能最大限度挽救患牙，恢复口腔功能，重拾健康美好的笑容！
