肾脏是人体重要的排泄器官，负责过滤血液、排除废物和多余的水分，以及调节体内的电解质平衡和血压。然而，当肾脏出现问题时，会表现出多种症状，这些信号往往提示我们需要及时就医，进行专业的诊断和治疗。以下是对肾内科常见症状的科普介绍。
水肿
水肿是肾脏疾病最为常见的症状之一。当肾脏功能受损，导致体内钠和水排泄障碍时，就会发生水肿。水肿可能出现在眼睑、面部等组织疏松的部位，称为肾炎性水肿；也可能出现在下肢等位置较低的部位，特别是小腿，称为肾病性水肿。水肿通常伴有高血压，严重时可能扩展到全身，甚至引发胸水、腹水等。
尿液异常
尿液是肾脏健康状况的“晴雨表”。肾脏病患者可能出现尿液颜色变深或变浅，尿液中出现泡沫、血尿、蛋白尿等异常现象。
1.泡沫尿：当尿液中蛋白质含量增加时，会形成泡沫尿。大量蛋白尿时，尿中的泡沫会更加明显，类似于啤酒花。
2.血尿：血尿可以是肉眼可见的鲜红色或洗肉水样，也可以是显微镜下才能观察到的镜下血尿。血尿可能源于肾脏，也可能来自肾外，需要通过专业检查进行鉴别。
3.蛋白尿：蛋白尿是肾脏病早期且确切的证据之一。肾脏损伤后，蛋白质会随尿液排出体外，形成蛋白尿。尿蛋白检查包括定性检查和定量检查，可以反映肾脏损害的严重程度。
高血压
高血压是肾脏病的常见症状之一。肾脏疾病会导致体内水钠潴留，进而引发高血压。据统计，60%的肾小球肾炎和90%的慢性肾衰竭患者都会出现高血压。肾脏病引起的高血压称为肾性高血压，需要特别注意并及时治疗。
贫血
肾脏病可能导致红细胞生成减少，出现贫血症状。这主要是由于肾脏分泌的促红细胞生成素减少所致。肾性贫血表现为面色萎黄、眼结膜苍白、唇甲苍白无光泽等。贫血的严重程度常与肾功能减退的程度一致。
其他症状
除了上述症状外，肾脏病患者还可能出现全身乏力、食欲不振、骨关节疼痛、肌肉无力、头痛、记忆力减退、失眠等神经系统症状。这些症状虽然不具有特异性，但也可能提示肾脏功能受损。
肾内科常见疾病
肾内科常见疾病包括肾小球肾炎、继发性肾小球疾病（如高血压肾病、糖尿病肾病）、肾小管疾病（如肾小管酸中毒）、肾血管疾病（如肾动脉狭窄）、尿路感染、遗传性肾小球疾病（如Alport综合征）以及肾结石、急性肾衰竭和慢性肾衰竭等。
预防与保健
为了保持肾脏健康，我们需要采取以下措施：
定期体检：定期进行尿常规、肾功能等检查，及时发现肾脏疾病。
控制体重：过度肥胖可能对肾脏造成压力，保持适当体重对肾脏健康至关重要。
规律运动：定期进行运动有助于保持身体健康，增强免疫力。
戒烟限酒：吸烟和饮酒都可能对肾脏造成损害，应尽早戒除。
保持良好的心态：压力和焦虑可能对肾脏健康造成不良影响，应学会应对压力。
总之，肾脏病是一种常见的疾病，对人体健康造成严重影响。了解肾脏病的症状、原因和预防方法，积极预防和治疗肾脏病，对于维护身体健康具有重要意义。如有上述症状出现，请及时就医，进行专业的诊断和治疗。
