在快节奏的现代生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的一大杀手，而冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）更是其中的“重量级选手”。它不仅影响着患者的生活质量，更是许多家庭难以言说的痛。本文旨在深入探讨冠心病的症状、成因以及有效的防治措施，以期唤起公众对这一疾病的重视，共同守护心脏健康。
冠心病：心脏的隐形杀手
冠心病，简而言之，就是心脏冠状动脉因粥样硬化导致管腔狭窄或闭塞，进而引发心肌缺血、缺氧甚至坏死的一种心脏病。这一过程如同河流因泥沙淤积而变窄，最终影响水流（血液）的顺畅通过，对下游（心肌）造成危害。
不容忽视的症状：早发现，早干预
冠心病的症状多样，且在不同个体间表现差异大，但以下几种情况应引起高度警惕：
1.胸痛（心绞痛）：这是冠心病最常见的症状，多表现为胸骨后或心前区的压迫性、紧缩性疼痛，可放射至左肩、左臂内侧甚至颈部、下颌等部位。疼痛多在劳累、情绪激动时诱发，休息或含服硝酸甘油后可缓解。
2.胸闷、气短：即使在休息状态下，也可能感到呼吸困难，需要频繁深呼吸或打开窗户透气才能缓解。
3.心悸：感觉心脏跳动不规律或过快，常伴有心慌、不安。
4.全身症状：如出汗、恶心、呕吐、疲乏无力等，这些症状虽非特异性，但也可能是冠心病的预警信号。
探寻病因：多因素共同作用的结果
冠心病的发生是多因素综合作用的结果，主要包括：
- 高血压：长期高血压导致血管壁受损，加速动脉粥样硬化进程。
- 高血脂：特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平升高，是动脉粥样硬化的重要危险因素。
糖尿病：高血糖状态损伤血管内皮，促进血栓形成。
- 吸烟：烟草中的尼古丁等有害物质可直接损伤血管，促进动脉硬化。
遗传因素：家族中有冠心病史者，患病风险增加。
- 不良生活习惯：如缺乏运动、过度肥胖、高盐高脂饮食等。
科学防治：守护心脏，从我做起
1. 生活方式干预：
戒烟限酒：彻底戒烟，限制酒精摄入。
- 均衡饮食：减少饱和脂肪和胆固醇摄入，多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。
- 适量运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
- 控制体重：BMI保持在18.5-23.9之间，避免肥胖。
心理调适：保持积极乐观的心态，学会压力管理。
2. 药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林，用于预防血栓形成。
调脂药物：如他汀类，降低血脂水平，稳定斑块。
- 降压降糖药物：根据病情需要，合理使用降压药和降糖药。
硝酸酯类药物：用于缓解心绞痛症状。
3. 介入治疗与手术治疗：
- 对于严重狭窄或闭塞的冠状动脉，可采用经皮冠状动脉介入治疗（PCI）或冠状动脉旁路移植术（CABG）等手术治疗，以恢复心肌供血。
心连心，共筑健康防线
冠心病虽可怕，但通过科学的预防和及时的治疗，我们完全有能力将其控制在可管理的范围内。让我们从自我做起，关注心脏健康，践行健康生活方式，同时，提高对冠心病症状的认识，一旦发现异常，立即就医，不给疾病留下可乘之机。心内科医生与每一位患者及家属心连心，共同筑起守护心脏健康的坚固防线。
