在快节奏的现代生活中，颅脑创伤（Traumatic Brain Injury, TBI）已成为一个不容忽视的公共卫生问题，它不仅严重威胁着人们的生命安全，还可能带来长期的身体与心理影响。颅脑创伤可因交通事故、运动伤害、跌落、暴力事件等多种原因发生，其后果往往不可预测且复杂多变。因此，普及颅脑创伤的预防措施与急救知识，对于降低其发生率、减轻伤害程度、提高救治成功率至关重要。本文将深入探讨这一话题，旨在唤起公众的广泛关注与行动。
认识颅脑创伤：无形的杀手
颅脑创伤是指头部受到外力作用后，导致的脑组织功能性或器质性损伤。根据损伤程度和范围的不同，可分为轻度、中度和重度。轻度TBI可能仅表现为短暂的意识丧失、头痛、恶心等症状，而重度TBI则可能引发长期昏迷、瘫痪甚至死亡。此外，TBI还常伴随有情绪障碍、认知功能下降等后遗症，严重影响患者的生活质量。
预防措施：防患于未然
1. 提高安全意识：
- 无论是驾驶车辆、骑行自行车还是步行，都应严格遵守交通规则，佩戴安全头盔，减少因交通事故导致的颅脑损伤风险。
- 在进行高风险运动时，如滑雪、攀岩、摩托车骑行等，务必穿戴专业防护装备，包括头盔、护膝、护肘等。
- 加强对儿童的安全教育，避免其从高处跌落或发生其他意外伤害。
2. 改善生活环境：
- 定期检查家中楼梯、阳台、窗户等可能存在安全隐患的地方，安装防护栏、防滑垫等防护措施。
- 保持家中地面整洁，避免杂物堆放，减少跌倒的风险。
- 对于老年人，可考虑安装扶手、防滑地板等辅助设施，提高居住安全性。
3. 加强社会监管：
- 政府和相关机构应加大对交通安全、工作场所安全、运动场所安全等领域的监管力度，确保各项安全标准得到有效执行。
- 加强对暴力事件的预防和打击，维护社会和谐稳定，减少因暴力冲突导致的颅脑创伤。
急救知识：
黄金时间内的生命守护
1. 保持呼吸道通畅：
- 发现有人颅脑受伤时，首先应立即检查其呼吸道是否通畅，清除口腔、鼻腔内的异物，如呕吐物、血块等。
- 若患者意识不清或呼吸困难，应迅速采取侧卧位，以防呕吐物窒息。
2. 控制出血：
- 若头部有明显伤口出血，可用干净的纱布或衣物轻轻压迫伤口止血。避免用力擦拭或拔除嵌入伤口的异物。
- 若出血严重，应立即拨打急救电话，并在等待救援的过程中持续压迫伤口。
3. 避免搬动：
- 除非必须，否则尽量不要随意搬动颅脑受伤的患者，以免加重其伤情。特别是怀疑有颈椎损伤时，更应谨慎处理。
- 如需搬动，应使用担架或平板床等工具，并保持患者身体平直，避免扭曲或颠簸。
4. 观察病情：
- 注意观察患者的意识状态、瞳孔大小及反应、肢体活动情况等，这些变化可能提示病情的严重程度。
- 记录患者受伤时间、受伤原因、已采取的急救措施等信息，以便向医护人员提供准确病史。
5. 及时送医：
- 一旦怀疑有颅脑损伤，无论伤势轻重，都应尽快将患者送往医院接受专业治疗。时间就是生命，早一分钟救治，就多一分康复的希望。
共筑安全防线，守护大脑健康
颅脑创伤的预防与急救是一个系统工程，需要政府、社会、家庭以及每个人的共同努力。通过提高安全意识、改善生活环境、加强社会监管以及掌握急救知识等措施，我们可以有效降低颅脑创伤的发生率，减轻其带来的危害。让我们携手并进，共筑安全防线，守护每一个宝贵的大脑健康。记住，预防永远是最好的治疗，而急救则是黄金时间内的生命守护。
