流感是一种急性呼吸道疾病，具有一定的传染性，主要是由于流感病毒所致，一般主要分为甲、乙、丙三种类型，甲型发生较多，且具有较短的潜伏期，可在短时间内快速传播，具有较强的传染性，对人体健康造成较大影响，特别是对于呼吸与危重症科患者而言，影响较大。因此，流感疾病的预防至关重要，那么，流感肆虐时，应如何预防流感？
流感有哪些症状？
患有流感疾病时，患者经常会出现畏寒、寒战、高热等症状，且一般高热时，人体体温可达39～40℃，还有部分患者会出现头痛、全身肌肉关节酸痛等多种疾病症状，一般主要可表现为咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕等。此外，部分患者患病期间，不会出现相关并发症，且一般患病后3～4天左右病情即可好转，但是咳嗽等症状好转较慢，一般需要1～2周左右。如患者病情较轻时，多数情况下2～3天即可恢复。病情严重时，恢复时间较长，如未及时治疗，很容易导致其生命安全受到威胁。
哪些人容易患有流感？
由于年龄在65岁以上的老人年龄较大，体质较差，抵抗能力较差，所以容易感染流感病毒。
5岁以下儿童，年龄较小，身体免疫力较差，孕产妇怀孕期间，体质较差，也容易受到病毒侵袭，从而感染流感。
患有哮喘、糖尿病、心脏病等多种慢性基础性疾病者，抵抗力较弱，也更容易感染流感，且出现较多的流感并发症，威胁其生命安全。
流感的传播途径有哪些？
流感在传播时，可通过多种途径传播，例如：呼吸道飞沫传播，打喷嚏、咳嗽时，病毒通过飞沫可传播给他人。口腔之间有直接、间接接触也可传播流感，揉搓鼻腔时，与鼻腔粘膜有直接、间接接触时，可传播流感，其中呼吸道飞沫传播最为常见。
流感疾病的护理措施有哪些
保持合适的室内温度和湿度，定期通风，保持空气清新。
适当隔离，感染流感疾病后，应实施隔离措施，退热后，应避免进入人群密集的公共场所，如必要时，需要佩戴口罩，并定时更换，避免交叉感染。
加强对生活用品的消毒，且患者生活用具与他人有所区分，避免通过空气或水源给其他人传染疾病。
患病期间，应多注意休息，注意保暖，多喝水，及时采取物理降温等多种降温方法，如仍保持高热状态时，应及时就医。
饮食方面应进食清淡、好消化的食物，例如：小米粥等，避免进食辛辣刺激性的食物，且饮食应保持营养丰富。
早晚定期刷牙，保持口腔清洁，进食后，及时漱口，预防感染。
适当运动，有利于增强体质，日常做好相应的保暖措施，避免着凉，流行季节，做好相应防护，避免进入人口密集的公共场所。
遵医嘱，按时服药，不可自行停药。
如何预防流感？
接种流感疫苗：日常接种相关流感疫苗，可有效预防流感疾病，相关人员应做到应接尽接，降低疾病的感染风险。
养成良好的卫生习惯：日常生活中，应注意个人卫生，勤洗手，进入人群密集的场所时，应佩戴口罩，进入家门时，应彻底洗手、消毒。定期通风，保持室内通风良好，定期清洁室内卫生，保持干净，减少病菌滋生。
注意保暖，避免着凉：日常应及时关注天气变化情况，并及时添加衣物，注意保暖，避免受凉，可有效预防流感。
避免接触病毒：流感高发季节，应避免与流感患者有所接触，且尽量不要进入人群密集的公共场所。
健康的生活方式：日常加强运动，增强人体抵抗疾病的能力，保持规律的作息时间，注意劳逸结合，保持营养均衡，养成规律健康的饮食习惯可有效预防流感。
总之，流感疾病发生较多，日常一定要做好相应的预防措施，及时接种疫苗，并养成良好的卫生习惯与健康生活方式，降低流感感染的可能性，从而有效预防流感疾病的发生。如果患有流感疾病后，应引起重视，及时就医治疗，做好隔离措施，避免交叉感染，并遵循医嘱按时服用药物，从而有效改善病情，促进疾病的康复，保障自身及其他人的身体健康。
