妊娠期及产后哺乳期是大多数女性都会经历的一个特殊时期，在这个时期，女性的身体会变得比平时脆弱，容易发生各种疾病，危害到身体。产后，女性可能会发生各种妇科炎症、贫血、月经失调、乳腺炎等疾病，影响女性的日常生活以及身体健康。其中，乳房疾病的发生率较高，会影响女性进行母乳喂养，对女性的身体造成一定的损伤，也会影响到婴儿的喂养，耽误婴儿的生长发育，因此，女性在产后要注重乳房护理，学习并掌握正确的护理方法。
产后常见乳房问题
1.乳头皲裂
哺乳期女性如若出现乳头皲裂，可能是由于哺乳姿势不正确、乳汁分泌过多或婴儿咬伤乳头所导致的。乳头皲裂的主要症状包括乳头疼痛、出血、裂口等，病情严重时会出现渗血和渗液，如果反复发作，还可能导致小溃疡形成，甚至引发乳腺感染。
2.乳汁淤积
乳汁淤积是由于哺乳期女性在分娩后哺乳不及时、哺乳方式不当、乳汁分泌过多等原因所引起的，通常可表现为乳房肿胀、疼痛，肿块可以移动，部分哺乳期女性同时可伴随畏寒、发热的症状，与肿块相对应的乳腺管会出现堵塞，使乳汁排出变得困难，给母乳喂养带来困难。
3.乳腺炎
乳腺炎是由于乳汁淤积、细菌感染所导致的，在哺乳期女性当中发病率较高，乳腺炎发病较急，症状包括乳房疼痛、肿胀、发热、寒战等，病情进一步发展后，病变部位可能会出现坏死，最终形成脓肿。出现乳腺炎症状后及时治疗，可以有效控制病情发展，使患者恢复健康状态。
产后如何正确护理乳房
1.保持正确的哺乳姿势
母亲舒适而自然的哺乳姿势，是保证婴儿正确含乳的前提，而婴儿正确地含接，是保护母亲乳头不受伤害，减少哺乳期乳房并发症，以及乳汁有效转移的关键，这对于母乳喂养的开启与持续有非常重大的意义。
母亲可以采用许多不同的姿势哺乳，但无论采取何种姿势，母亲都要放松舒适，可使用枕头、靠垫、哺乳枕等支托母亲背部、腰部、手臂等。例如剖宫产术后的母亲可能喜欢侧躺哺乳，可指导家人在母亲的腰背部垫好枕头;母亲采用后躺式，则帮助母亲抬高床头;如果母亲喜欢摇篮式，在她的肘部放置靠垫，避免手臂长时间悬空导致疲劳。
2.按需哺乳
按需哺乳是指以婴儿的需求为主，随时进行哺乳，不限制时间和次数，在婴儿饥饿、母亲奶涨的时候可以进行哺乳，坚持夜间哺乳。每次哺乳时，需要确保婴儿吸尽乳汁，促进乳汁的分泌和婴儿的健康成长。如果女性决定不进行哺乳，应该立即采取回乳措施，避免乳房出现过度充盈和乳腺炎等问题。
3.清洗乳房
哺乳期并不需要特地清洗乳头，本身母乳喂养就是一个带菌喂养的过程。这样有助于建立宝宝跟妈妈一样的菌群，从而建立宝宝自己的抵抗力。但还是应该注意一些必要的日常清洁，比如洗澡之后，可以涂抹乳头保护膏，大部分是天然成分的羊脂膏，不含药物成分，可以起到保湿滋润作用。
4.按摩乳房
女性在生产完之后，乳房可能会出现松弛的情况，这个时候可以通过按摩的方法来保护乳房，可以把手放在乳房上，以乳头为中心顺时针的方向，从乳房外缘向内侧划圈，每侧乳房都要做10次，这样可以促进乳房周围的血液循环，有利于雌激素的分泌，起到保护乳房的作用。
5.正确佩戴胸罩
产后哺乳期也要坚持佩戴胸罩，佩戴适合的胸罩对乳房是有保护作用的，可以防止乳房出现松弛，也可以预防乳房下垂，选择胸罩的时候要选择大小合适的胸罩。
6.保持愉快的心情
负面情绪会导致女性的乳汁分泌不足，甚至会引发乳腺炎等疾病。因此，女性在哺乳期应调整好心态，尽量保持积极乐观的心态，避免出现悲伤、抑郁等负面情绪。
女性在哺乳期间身体较脆弱，容易发生多种疾病，其中乳房疾病的发生率较高，会影响母乳喂养及女性的身体健康，因此，女性在产后应重视乳房的护理，在专业人员的指导下采取正确的护理措施，保护乳房，保证母
乳喂养的正常进行及身体的健康状态。
