过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，是一种常见的慢性炎症性疾病，由于免疫系统对环境中的某些物质（过敏原）过度反应引起的炎症。过敏原可以是花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌、某些食物或药物、化妆品或某些工业化学物质等。当过敏原进入体内并与鼻腔内的特定的免疫系统细胞结合时，会触发一系列免疫反应，导致鼻腔内的血管扩张、黏液分泌增加以及免疫细胞聚集，从而出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕（多为清水样）、鼻痒等症状。
过敏性鼻炎通常分为季节性和常年性两种类型：
1.季节性过敏性鼻炎（Seasonal Allergic Rhinitis, SASR）：这种类型的鼻炎与特定季节的过敏原相关，如花粉、尘螨等。当这些过敏原在空气中增多时，如春天开花季节，症状会显著增加。一旦过敏原来源消失，症状通常会随之减轻。
2.常年性过敏性鼻炎（Perennial Allergic Rhinitis）：这种鼻炎全年都有可能发生，不受季节限制。过敏原可能来源于家居环境，如尘螨、霉菌、宠物皮屑、室内尘埃、某些食物或某些化学物质。患者的症状可能持续存在或者周期性地出现。
过敏性鼻炎的治疗通常采用综合性的策略，旨在减轻症状、控制炎症并尽可能减少过敏原的接触。以下是常见的治疗方法：
1.避免过敏原：对于已知的过敏原，尽可能避免接触，如尘螨、宠物皮屑、花粉等；家居清洁、定期更换床上用品、使用空气净化器等。
2.药物治疗：抗组胺药：用于缓解打喷嚏、鼻痒和流涕等症状，如第一代抗组胺药（如苯海拉明）和第二代抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定）。鼻腔类固醇喷雾：如布地奈德、氟替卡松等，可减轻鼻腔炎症和鼻塞。去充血药：短期使用以减轻鼻塞，但不建议长期依赖。
3.免疫疗法（脱敏疗法）：是一种针对特定过敏原的治疗方法。它的基本原理是通过逐渐增加患者对过敏原的耐受性，改变其免疫系统对过敏原的反应，从而减少过敏症状。可以是皮下注射或舌下含服形式。尽管效果显著，但脱敏疗法需要长期坚持，且在治疗初期可能会有轻微的副作用，如局部红肿、瘙痒等，但在专业指导下，这些通常是可以管理的。
4.鼻腔冲洗：清洁鼻腔，去除过敏原和过多的分泌物，如生理盐水冲洗。
5.局部治疗：如鼻腔电离子导入、激光治疗等，可作为辅助手段。
6.全身治疗：在严重情况下，可能需要口服免疫抑制剂或皮质类固醇。
7.中医治疗：包括针灸、中药调理、拔罐等传统疗法，可作为辅助治疗。。
过敏性鼻炎的护理也是尤为重要的环节，主要包括以下几个方面：
1.注意温度变化：避免过度受凉，尤其是在睡眠时要保持足够的保暖，防止夜间踢掉被子导致身体受寒；汗出后要及时更换衣物，避免湿衣服长时间贴身，以防寒气入侵。
2.饮食调整：避免临睡前喝牛奶，因为这可能导致胃酸反流刺激鼻腔，引发炎症；尽量在睡前1-2小时后再喝奶，母乳喂养的宝宝则应在喂奶后拍背帮助排出空气再入睡。
3.化学物质使用：尽量减少接触过敏源，如清洁剂、香水、驱蚊剂等化学产品，它们可能是过敏原。
4.锻炼身体：定期进行耐寒训练，比如用冷水洗脸，逐步适应冷空气，增强呼吸道对寒冷的抵抗力；适量的运动有助于增强体质，如婴儿可做被动体操，较大儿童可以散步，促进血液循环。
5.居住环境：保持室内清洁，尽量避免尘螨、霉菌等过敏原；使用空气净化器，特别是在花粉飞扬季节。
6.预防措施：季节交替时注意防尘，戴口罩出门；保持良好的生活习惯，避免烟尘和二手烟。
7.个人卫生：经常洗手，避免直接接触眼睛、鼻子和嘴巴；定期清洁家居，尤其是床铺、地毯和窗帘。
过敏性鼻炎的管理需要长期坚持，因为它是慢性病，早期诊断和适当治疗能够有效改善症状并防止并发症的发生。同时，提高个人免疫力和保持健康的生活习惯也是重要的预防措施。通过这些措施，可以大大降低过敏性鼻炎的发作频率和严重程度。
