心室长RR间期是什么
什么是心室长RR间期？要了解这个问题首先要知道我们的心脏在人体的功能是输送血液。如果把心脏比喻成一个抽水机，血液比喻成水，心脏就是把水泵到全身各器官，也就是说我们的心脏有泵血功能。而心脏的泵血功能依赖心脏的收缩来完成，心脏的收缩又分心房收缩和心室收缩，心室的收缩在心脏的泵血供血中占主导地位，约占总量的75%，而心房只占25%。心室收缩在心电图上的表现是R（QRS）波，两次心室收缩的时间间隔就是RR间期，两次心室收缩间隔时间越长，RR间期越长，患者出现缺血缺氧的临床症状越严重。心室RR间期在0.6—1.0秒时，心室律在正常范围，也就是60—100次/分。而长RR间期是指RR间期大于等于3秒，也就是心室律低于20次/分。就说明心室搏动间距增大，从而反映出现心跳速度减缓，即心动过缓。这种异常可能和多种因素有关，例如心脏传导系统异常，急性心肌梗塞死等，这些因素都会导致心脏搏动频率降低导致长RR间期。
心室长RR间期危害有哪些
心室长RR间期说明心室泵血的间隔时间太长，往往出现心脏停搏，危害表现在缺血缺氧相关的症状，由轻到重有以下表现。
（1）RR间期3秒，可无明显临床症状。
（2）RR间期3—5秒，可出现头晕、黑曚。
（3）RR间期6—10秒，可出现晕厥、意识丧失。
（4）RR间期10—15秒，可出现阿斯综合症典型症状，表现为突然晕厥，程度较轻者有眩晕、意识障碍，严重的可以有意识完全丧失。
（5）RR间期30—60秒进一步出现瞳孔散大。
（6）1分钟之后随之出现呼吸停止。
（7）1—2分钟进展为瞳孔固定，随之各种深浅反射消失。
（8）3分钟开始出现脑水肿，。
（9）大于5分钟可出现脑细胞严重缺氧性损害/死亡，如果无有效复苏抢救，持续性脑水肿会导致患者不可逆脑损伤，就算心脏功能恢复，也会因为脑死亡变成植物人。
如何防治心室长RR间期
心室长RR间期是心电图的一种异常表现，是心脏功能异常引起心脏电活动异常。如果是突发的心脏骤停引起的心室长RR间期，需要紧急抢救，争分夺秒的进行心肺复苏，以期最大限度的恢复患者的心肺脑等器官的功能。如果是慢性病变引起的心室长RR间期，药物治疗无效的情况下，对于有指征的患者可以安装心脏起搏器，可以很好的改善患者缺血缺氧的症状。此外，在日常生活中应该注意以下问题。
（1）养成健康生活方式：健康的生活方式对心脏的保健很重要，我们要养成规律且充足的休息时间，降低熬夜以及睡眠不足现象发生，避免加重心脏负荷。此外过度劳累以及情绪激动都会加重心脏负担，加大心脏病变的风险，所以我们需要尽量保持心情平稳，避免过度紧张。同时戒烟戒酒也是保护心脏健康的有效措施。
（2）饮食均衡：为维护心脏健康我们需要摄入丰富营养物质，尤其是一些富含钾元素、镁元素等食物，这些食物可以更好的维持心脏正常电活动。饮食上坚持低脂肪饮食，平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等，但不要一点含脂肪的食物都不吃，应该适度摄入脂肪，否则更加不利于身体健康。新鲜蔬菜以及水果等食物都是这些元素最好的来源，同时还需要控制盐分摄入更好的预防高血压以及心脏问题。
（3）定期体检：定期体检也是发现心脏病变的一种方法，通过心电图检查可以及时发现心电图活动异常，进而采取针对性治疗措施。对于已经患有高血压等基础疾病的患者则需要积极治疗更好的控制病情发展。
（4）除上述措施外，适当的运动也可以很好的锻炼心脏，适度有氧运动能够增强心肺功能，改善心脏工作效率。但是需要注意避免剧烈运动以及过度劳累，减少对心脏的负担。
总之，心室长RR间期是需要我们高度重视的异常心电图，RR间期越长越会危及患者生命，需要采取有效的防范措施，部分情况需要紧急抢救。对于心电图出现长RR间期患者则需要做好检查以及评估，便于采取针对性治疗防范措施，以保证心脏的健康。
